eric62 wrote:
難得有機會上快速道路,一上路後就卯起來踩,結果時速50km時被一堆車海放....
到頭份那邊平路時我只剩35~40,又被好幾群海放...
然後我就慢慢騎了,台3線的上坡幾乎都用牽車的...
4小時29分完賽...果然是烏龜組
他們會不會是「標準盤+11~25T飛輪」? 似乎看到板輪計時車的身影。
我也是4小時多。
個人積分：88分
文章編號：38211957
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jameslee599 wrote:
一大清早的苗栗大湖鄉，天氣已經開始有點涼意的清晨，
這裡是大湖鄉的汶水老街，騎腳踏車的車友早已多到排隊，
大家這麼早起的原因只有一個，就是要踏上台72線快速道路，
此刻的山嵐特別美，我也有拍下一張照片。
jameslee599 wrote:
這次是沒有上回有蠻牛那東東了，不過沒差拉，
出外人只求有根香蕉吃就好了，
這裡我吃了六七根香蕉。
jameslee599 wrote:
大西村的老建築似乎不多，在這邊最有名的當屬這「劍潭古道」，
劍潭古道跨越大西村境內的山丘，全長二公里多，
古道在荒廢多年又經整理後，才變成居民的登山步道，
我還跟一位散步的大叔喊早。
jameslee599 wrote:
苗14線後段多是上上下下不斷的坡，就在爬坡當下遇到了熟面孔，
這位前2週才爬完雪山主峰，是位女鐵人，
打完招呼後苗14線也已經到出口了，接下來換省道台三線，
這裡有志工導引。
也有數個臨時補水桶，但當到達時，已經沒有水了，可見在我之前不知已經有多少集團通過了。
OPEN將會記錄拍照地、停留地的時間嗎?
如果停下記錄時間，行程時間是否會更拉長?
在造橋的大坪7-11有停下買寶礦力，發票時間是7:42。
之後就通過劍潭古道，在7-11路口前的志工說這裡是回去路上最後一個便利超商，因此趕緊買了礦泉水補滿。
jameslee599 wrote:
從三灣到大湖的，上上下下更勝苗14線，所以牽車人數也增加，
之前幾次單車活動早就領教過了，加上今天天氣也熱，
所以先找地方降火氣吧，吃冰去，
7~8月份先特訓了一番，在三灣到大湖的路上沒有因牽車而下來，但臀部痛到不行，下車休息2次。(不含補給站)
停下休息時拍下回首來時路。
每位車友都是熱愛單車運動，不畏路途之艱難與遙遠。
jameslee599 wrote:
獅潭有仙山，仙山有仙草，仙山爬過好幾次了，這裡的仙草我也沒少吃過，
大熱天裡來上這麼一碗，暑氣全消，感覺體力又回來了，
吃過仙草後直奔終點吧，獅潭過後就是早上出發點台72線快速道路大湖端，
回到汶水老街後行程也已結束，看看時間是接近11點
請教OPEN將，要吃仙草就要往仙山方向去嗎?
從台三線上去要多久?
看到仙草冰涼美味，在夏天結速之前，想騎機車OR開車去。
而OPEN將邊拍邊玩還能在11點完賽，也代表腿力不差，如果全力比賽應該能得到不錯成績吧!
換個角度，想和OPEN將一樣在單車活動中盡情觀察每個人文風情，是不是先要有不錯的心肺能力、腿力呢?
因為小弟也很想和OPEN將一樣，畢竟難得有動力到達外縣市騎車。
(把單車搬上汽車、火車也是滿費力的，還要擔心單車碰撞)
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eric62 wrote:
昨天第一次用心跳錶,心跳大多在165下左右..
165是eric62大的平均心率嗎? 還是最大心率?
若是平均心率165，那eric62大應該是年輕力壯的20多歲熱血青年。
我的是最大心跳220，會不會是感應到他人的? 之前最高紀錄是199。
而心跳220是出現在55~60公里處，資料顯示那個地方的坡度是下坡，可能是下坡太緊張心跳猋高。
最大速度54.6(快速道路)，平均時速18，全程平均踩踏迴轉速59，全程平均心率146。
自己獨自騎50~100K的均速是9~13，而參加單車活動可以到達18KM的境界?
eric62大大會不會也是如此的經驗?
在下和eric62大的心率都偏高，代表這個路段還滿具挑戰性的。
eric62大會不會參加9/23的山線單車、路跑活動? (單車與路跑二選一，複合舉行)
eric62 wrote:
我家住中壢,上班在新竹...,車隊難找阿
同事有在騎車,不過都住新竹
這一段台3線的別稱為「中豐公路」，意即中壢到豐原。
多年前曾邀約家住龍潭的大學學弟騎單車南下，我則北上在頭份會師，他一開始熱血答應，後來婉拒。
現在回想，當時如果成行，應該會半途而廢。
(當年他的單車是18速KHS登山通勤車，我的是14速鋼管通勤車)
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