coodle wrote:第一天 9/25 台北林口->屏東潮州Dis:416.2km ..............(恕刪) 看到這一句就嚇死我了..........之前看人一天騎200k就覺得好猛,沒想到..............只能說世界之大無奇不有
sunsuke wrote:請問這三天下來你輕了幾公斤??...(恕刪) 原本我的體重是68kg,回來後只剩下62kg不過這幾天的狂吃猛吃加上休息沒有運動目前的體重為67.5kg,所以建議要減肥的人不是一次騎很多啦,要持之以恆才是減肥的不二門道
coodle wrote:第一天 9/25 台北林口->屏東潮州Dis:416.2km Trip time:14:44 Ave.speed:28.22 比水滸傳中的神行太保 戴宗 還快 還遠先研究戴宗的真才實學「神行法」。神行法:「(戴宗)把兩個甲馬拴在兩隻腿上,作起『神行法』來,一日能行五百里;把四個甲馬拴在腿上,便一日能行八百里。」 古時一里等如三百六十步。一步則約等如一點三九米。那麼一里就相當於現在的五百米了。戴宗雖然跑起來不廢力氣,但是不能不眠不休,晚上總要投宿過夜。現權且當戴宗每天睡八小時,餘皆「神行」,其步速粗略計算如下: 日行八百里:400km/16h = 25km/h ≈ 416.7m/min. ≈ 6.9m/sec