*〔泰友空〕*輕鬆晨騎團~~980613碧潭晨騎 全記錄

designer320 wrote:
歐k 還有人要出現嗎...(恕刪)


我也可以配合吃豆花


用肚子的力量

我只覺得大腿一直踢到我的肚子

不過

今天覺得肚子有消一些


有些事現在不做 一輩子也做不到
什麼?有豆花可以吃。
不管啦,倫家也要吃啦!
現在人在大陸,趕回家不曉得幾天候!!
TO小郭~~介意我豆花幫您用空運嗎?呵呵^^
http://www.flickr.com/photos/rick-s/ http://www.wretch.cc/blog/aapureheart
felix8689 wrote:
我也可以配合吃豆花用...(恕刪)


上次騎去新店回來我量體重,少了一點多!

隔天量又增加了0.7~都是水分在作怪!

不過騎車到現在肚子有比較消了!
http://www.flickr.com/photos/rick-s/ http://www.wretch.cc/blog/aapureheart
hewenkuo wrote:
什麼?有豆花可以吃。...(恕刪)


小郭先生看到你出現真是愉快

表示你平安到達

晚上別太累呦

勉得回來腿軟要休息好多天才能一起上南林路


micoo0222 wrote:


上次騎去新店回來...(恕刪)


我也覺得奇怪
剛剛量體重又重了將近1公斤
不過我的鮪魚肚確實消了不少.
肌肉結實了




說到豆花

今晚跟太陽神.ALEX.designer 我們4人再上南林路
我個人從體育館直上南林路花了22分鐘(慢慢騎)
上去後大約休息30分鐘才下來
直接騎到麥當勞旁的豆花攤
冰涼的糖水入口即化的綿綿豆花
不愧是泰山第一好吃的冰豆花
小郭~想吃吧!
micoo下回也從大科滑下來
一起直攻南林路







有些事現在不做 一輩子也做不到
原來各位( 叔叔 ) 都是有練過的喔
雖然福德宮至南林路 幾乎是 牽上去
但也是粉累的 謝謝 ALEX 請吃泰山好吃豆花 
    今早起來 精神粉棒喔
TO : 太陽神
好看耶!!!你先試穿看看囉~

TO : designer320
請吃豆花~OK啦!只要多練練也可以像我們一樣喔!!

TO : felix
昨天花22分喔!!那麼還不錯啊......加油!
再練個1個月大概就可以在20分內囉!!
看來下星期~咱們先來去天元宮吧!
騎車,對我而言是件很單純,快樂的事.....
太陽神新車衣很褡喔
車鞋要不要找雙紅色的來褡
從頭到腳加愛駒就能充滿紅色的喜氣
水喔!!


ALEX別那麼操我
你知道我才大你幾歲又剛開始騎車
就一直幫我規劃讓我很爽的路線
等小郭從大陸回來
我們再去天元宮
看看他在大陸有沒有做什麼事
腿有沒有軟軟的
呵呵!



有些事現在不做 一輩子也做不到
太陽神0822 wrote:
最近新購的車衣及車褲...(恕刪)


上班太無聊了,上來晃晃!

這套不錯看喔,常看到雜誌上選手穿!

路上倒是還沒看過^^
http://www.flickr.com/photos/rick-s/ http://www.wretch.cc/blog/aapureheart
不.....其實我狂練也不過是2月開始的!(就是剛買平把公路車開始滴.....)
但是~一旦你鬆懈了~就會一直退步喔!
而且~我的意思就是~慢慢騎啊!騎不動就牽啊....
因為~一直去面對山路就會持續進步喔!

而且這樣的路線-並不操啊....只是離佛祖&耶穌越來越近....越來越近....越來越近....
騎車,對我而言是件很單純,快樂的事.....
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