爬坡,騎不上去,怎辦?

goodAmber wrote:
我平時是不運動的人,是多是走路走進小山,走個半天多。

如果是 5% 以下的緩坡
平時不運動的人要騎單車上去會有點吃力
如果是 10% 上下的陡坡
平時不運動的人要騎單車上去會覺得動彈不得
所以這是很正常的

要嘛就練爬坡(有台輕量的爬坡公路車更好)
再不然就買e-Bike

看看 e-Bike 爬坡 (影片10分鐘的地方開始看)
我常常騎山路被慢跑的刷卡
騎久就上的去了 不用覺得牽車丟臉 真的沒人在意你牽不牽車
畢竟絕大部分車友都牽過車
看我發的帖就會知道肉腳阿伯陡坡如何騎上去
彎道小三/小四 /小五/ 6輪水陸仔 設計開發 造物者
只有練了吧?不然就是換有馬達的...

我記得兩年多前剛買車騎了好久都還會出門前仔細研究 Googler map 算坡度,遇到超過7,8% 的坡就會有點心裡緊張怕上不去。
現在肌肉練出來之後已經沒幾個坡需要擔心了,路線選擇也很自由,不用怕甚麼突發狀況。

當然車子如果幾何不適合爬坡也沒輒,或是齒比是跑平地用的也會給自己膝蓋找麻煩。但不論如何都得靠多練爬坡才能進步
goodAmber wrote:
爬坡,騎不上去,怎辦?

這裡好多熱心的車友提供精闢的見解 騎車真的很練新心
山路騎不上去,沒甚麼好丟臉的,下來牽車就是。我最害怕的是下坡陡成剎車煞不住,車子一直往下滑。以前有一次在台中太平的四方太子宮前,下來牽車往下坡走,雙手握緊握把自行車還是不停地往下滑,輪胎已經鎖住不動了,但車子還在下滑,當下立即將車子傾倒,讓自行車在地上磨,磨到車子停下來。快要嚇死,當下立即將車再度牽起來,往回走,我寧可牽車上坡走回去,也不願在下坡前進了。回家後我就將車子輪胎都換了。

後來,我就將車子裝馬達改成電動輔助,這樣在上坡時就輕鬆許多,但是也碰過連電動輔助都爬不上去的坡度,在台中都會公園的上山陡坡路上,前輪驅動馬達已經油門加到底但車輪轉動越來越慢最後停下來,怎麼辦? 還是下來牽車,台語有句話說得不錯: 不要怕丟臉,姿勢難看沒關係,只要度過難關,英雄本色沒變。
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