騎公路車爬山 不會吸進大量廢氣嗎?

長時間沿馬路運動比在公園、河濱更傷

還有戶外運動前注意空氣品質
(pm2.5有各種重金屬微粒,重金屬是沒辦法代謝的,長期累積…)

吸進去的比吃進去的危險
(從肺泡直接進到血液裡,血液流全身…)

N95口罩對pm2.5有效,但騎公路車爬山…

所以我現在也沒騎了,運動中心加減去
這個問題,反而要問在市區騎機車的廣大群眾。
停等紅綠燈,吸更多廢氣。

騎單車的速度與汽機車差比較多。
多數騎士也會挑車少的地方。
frogman200z
但問題是爬山時 騎公路車心跳那麼快 又不能閉氣 騎機車還可以戴口罩 跟暫時閉氣一下 兩者差很多
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