一個體重超過2個半百和一個年紀半百的半條命胖中年男人的破半百K單車之旅

bluesystem

2071分

61樓

bluesystem

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文章編號：47446777

liang909 wrote:
再補：別老說什麼主動脈剝離啦，又不是每人都聽懂滴

朽大您是老當益壯啊~

主動脈剝離我印象深刻的是, 之前公司一位RD高階主管, 人瘦瘦的,
平常又超注重養生. 結果只是在家年前幫忙掃除, 突然就主動脈剝離,
人就走了~ 救都來不及救... MSI大是鬼門關前走一遭這絕對沒錯的.

這邊我要幫MSI大說句話.
主動脈剝離也許不是人人都懂, 但是小弟我是認為人人都應該要知道比較好.
這毛病可是運氣差一點的, 馬上發現就叫救護車來,都有可能來不及救命的大問題啊~

只要肯運動, 讓身體變得更健康, 不是什麼很偏激的手段的話, 其實也沒什麼不好.
上星期往新店碧潭走了一趟(好像MSI大是跟著朽大的路線跑,我是接著跟MSI大的
路線跑

), 電動的部份其實也不是很常啟動,是需要超車跟爬坡才用電動助力.

電動助力的好處, 騎過才知道.

與失敗為伍者，天天靠盃都是別人的錯。與成功為伍者，天天跟失敗切磋直到不再出錯。

albertmsi

57分

樓主

albertmsi

個人積分：57分

文章編號：47447862

liang909 wrote: 幹嘛還還大口吃霜淇淋，猛力喀香腸...(恕刪)

朽大此言差矣, 開車要燃燒汽油, 騎單車可是要燃燒卡路里, 汽車加油站站加就有, 可是卡路里要靠吃東西啊!

(是啦! 雖然庫存很多, 但胃老弟不聽話...

)
不過最近看朽大越發老當益壯, 不僅是出巡週期變短, 上週六才完成一次破半百K之旅, 想不到才過了3天, 又再次諦造佳績, 那個

鬼跡還越走越遠, 真是可敬可佩啊, 在小弟心中, 以神人敬稱已不足矣, 唯有人神二字相稱才能夠表達我的敬意啊,

可惜通常我1/3/5晚上8點以後才會在關渡橋附近出沒, 所以沒緣得見, 不過青山不改, 綠水長流, 有緣之人必定能再相見...期待中...只要我們騎下去...管他什麼車?...

albertmsi

57分

樓主

albertmsi

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文章編號：47448380

bluesystem wrote:
主動脈剝離也許不是人人都懂, 但是小弟我是認為人人都應該要知道比較好...恕刪)

是啊! 記得病發前5天的週末, 還在籃球場上跟8~9個年輕小伙子, 連續3對3鬥牛了約2個小時, 當時還認為身體相當健康, 沒想到一點徵兆都沒有, 過幾天的一個清晨, 那不爭氣的主動脈就給我破了, 以前只知道有中風, 不知道有主動脈剝離這種症狀, 後來才知道, 此症的死亡率可是比中風可怕, 如果可以孤狗一下去了解一下, 是有必要的.
不談生病. 談卡打車逗莫達& 所謂的高級公路車, 要我選, 我選逗莫達, 高級公路車, 一則口袋不夠深, 再者再高級, 也要靠雙腳踩, 我不信肉腳像我, 換公路車就能爬上武嶺! 便宜的賣場車逗莫達, 價錢可能不用高級公路車的1/10, 但電池的MAH夠大, 我還相信要上武嶺會比較容易.
不過以上不重要, 重要的還是要回歸慢(漫)活兩字, 騎車是要讓心情愉快, 不是要比快,比遠, 否則我騎機車就好啦!
blussystem大, 感謝你的明白, 如此說來, 新店& 鶯哥我們都走左岸, 下次可以改走右案到景美或三峽, 最近將成行, 你也可以試看看 !

liang909

1699分

64樓

liang909

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文章編號：47459633

albertmsi wrote:
不過最近看朽大越發老當益壯, 不僅是出巡週期變短.....

不是啦，只是秋高氣爽便想遠走高飛而已
記得去年此時，我們就騎過八里，過了十三行，還一直騎一直騎，騎到自行車導覽圖八里區的終點
在一小碼頭邊吃了一晚擔仔麵和臭豆腐回頭--後面虛線那段，是剛打好的水泥初胚路面，不好騎，騎公路車保證歪框....
等下找幾張照片貼貼......活在台灣真的很幸福

由這岸望那岸，看過就懂 (300mm全拉)

前不久才去過那邊，來回記得是57km

一路風光拾不盡

老太后剛弄了一台哀奉，沿路貼臉

台北港

哈，沒路啦，調頭

albertmsi

57分

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albertmsi

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一個體重超過2個半百和一個年紀半百的半條命胖中年男人的破半百K單車之旅 Part 4
11/29, 天氣很好....吼! 好冷! 寒冷來襲

..今天請了特休假, 本來就計劃在今天再做一次破半百k之旅, 但一早起床的寒氣, 開始繞我有打退堂鼓的念頭, 女王跟女兒. 去上班上學去了. 冰冷的空氣讓人提不起勁來, 躺坐在沙發上,

不知不覺的又昏睡過去, 一覺起來, 已經是中午12點, 覺得溫度有在上昇, 決定煮碗泡麵, 吃完後出發, 誰知吃晚之後又想睡了

(沒辦法, 有午睡習慣

). 結果又睡到1點半. 不行, 再不出門天就黑了, 整裝出發.已經是接近2點鐘了

還是請出重金請來從新加坡來台打工的鎮宅神獸做見證, 天空雖然掛著太陽, 但好像是裝飾品, 寒風一陣吹來, 還是令人畏縮, 打了個哆嗦, 踩上踏板, 沿著登林路往下滑.....冷啊....回不去了.....

天氣!

下坡的盡頭, 自從前1~2年蓋了間觀光工廠後, 成了遊覽車遊五股必到之處, 每每經過此次, 空氣中始終迷漫著鳳梨穌的香氣, 心理想著住在附近的居民, 一定看到鳳梨酥就反胃.

不過廠區的產品玩具兵團, 倒是吸睛的, 小朋友一定很高興看到, 有興趣的可以到此一遊.

轉到了新五路. 從新莊交流道下來, 這一段約2百多公尺. 一整排都是賣家具的. 很納悶, 路過的客人要怎麼做選擇. 頭都昏了!

轉到新北大道. 新莊副都心新起的辦公大樓, 氣勢非凡, 似乎是目前新聞上被砲轟的, 中央聯合辦公室的新大樓. 現代感十足!

接著經過新莊運動公園的體育館. 這裡常舉辦籃球賽& 職棒比賽. 佔地幅圓甚廣.

由於這次要走的是大漢溪右岸, 所以還是選擇了比較熟悉的新海橋過對岸, 單車不能過橋, 只好從上次讓我靠左還是靠右傻傻分不清楚的地方, 但此次, 從右邊引道的階梯牽車上橋後, 是靠右邊走過橋, 真是的..

上橋後的右方, 有一座興建中的跨河大橋, 希望完工後. 對單車客友善些, 能夠有引道可騎過橋回報你

過橋後,要往右邊走, 左邊是往中和&新店的方向, 相對於左岸, 大漢溪的左岸, 在視野上顯然是遼闊了太多. 但因為今天為非假日, 所以籃球場上, 空空蕩蕩. 靜靜的等待主人的寵幸.

愉快的前行, 此時因為開始熱了身, 已經不覺得寒冷, 騎起車來反而覺得相當舒服, 縮然還是以低齒輪轉速比前進, 不知不覺也會超過20KM/H, 因此眼角掃過一個可愛的圖畫面, 但已經騎過頭10幾公尺, 於是立馬調頭, 就是他們囉! 可愛的小青蛙...一路上類似這樣的人工濕地不少..但此次目的地不在此沒有進去....

繼續前行, 有單位舉行路跑的樣子, 不過怎麼好像都是用走的. 騎車從旁而過, 有點不好意思, 也暗自慶幸自己有車可以騎, 斯里嗎謝, 先當前方等你們. bye

果然到了前方的浮洲橋下, 是他們比賽的鐘頭, 加油! 加油! 雖然你們好像是倒數第一& 第二名, 不過運動重在精神, 恭喜你們做到了(雖然我們不認識, 但我們愛運動)..火戰車音樂響起..

臨時充當拉啦啦隊(自以為是), 喝口水, 再往前行, 哇! 一片大草原, 有一種..青海的草原, 一眼看不完的fell....看來走右岸比左岸舒服多了. 一路平坦, 綠意盎然, 真的比走左岸的防坡堤明媚多了, 甚至沒有那三上三下的肆虐, 說實在的, 到目前為止, 心情的愉快, 完全克服了寒流

城林橋另一頭, 抬頭一看, 哇! 天外有天, 橋上有橋....是這樣子嗎?...哈! 裝傻!

過橋後, 來到土城地界, 延著左上方的公路, 右方長長一排行道樹, 算是半個綠色隧道, 如果夏日騎在此處, 應該可以消減不少暑意....

蠻長的一段在林蔭下經過, 雖然沒有炎陽, 但應該吸收不少芬多精吧? 啥! 沒有? 那氧氣總有吧?

騎行來到20k, 在此之前除了停車照相& 喝口水之外, 並未休息太久, 不過看過單車道旁的地圖, 此行到達目的地的距離, 應該比到鶯歌短(其中跟我選擇由新海橋過河有關, 之前由新北大橋時多繞一段路),因此看到這個涼亭, 想說休息10分鐘再出發, 4點左右應可以到目的地, 離開涼亭時3點35分.

可是沒想到再往前騎了1~2公里, 瞎米! 自行車道結束, 可是看到右前方有一條窄小的人行步道, 不管了, 騎了進去, 心想! 不會吧? 然道就此折返, 因為人行步道在100多公尺後, 也到了盡頭, 問了一下坐在石椅下的老大哥, 如何由此騎到祖師公廟, 好加在, 他告訴我, 左前方一個涵洞過去, 再迴轉上公路, 應該是介壽路三段, 再往前走10來分鐘就可到了.

果不其然, 踩上介壽路三段後, 經過一段, 不久就接上台3線, 不遠處行人路橋, 告訴我, 離目的地應該不遠了

跟著上一路都有的指標, 跟出發前的盤算差不多. 4點鐘左右, 來到了三峽祖師公廟口, 雙手一拜, 感謝祖師爺保佑一路平安來到這裡, 當然回程也要一併保佑喔!

木牛流馬? 不用比了. 一定是我的馬快, 牛兄! 你不能離開, 不然你的老闆無法做生意, 嘻! 幫不了你

可愛的小金牛, 嗨! 可惜你也不能跑, 歹勢喔! 立正站好! sorry

氣溫開始下降. 13度左右, 街上遊客不多. 牽車入徒步區, 走到盡頭加油站(飲食店),點了一碗痲辣臭豆腐暖暖身, 下午5點, 開始準備回家. 可是由於天色便暗, 因此, 再次發生迷航記, 莫名其妙的騎到北二高交流到附近, 發現不對. 從另一頭折返,結果繞了台北大學一圈, 再騎回濱步道, 已經是晚上6點)了, 不過也因此確定本次的破半百k之旅, 確定達成基本的要求(剛到祖師廟時, 碼表顯示約25k多一點

晚上6點的單車道, 一片漆黑, 這一路過去一直到城林橋都是如此,氣溫更冷了.碼表顯示11度, 三峽是屬於新北市還是桃園縣啊! 要建單車道, 幹嘛做半套? 真是

, 歐罵罵! 晚上誰敢騎? 寒風洌洌! 單人單騎, 雖然是堂堂6英呎左右的壯男? 什麼? 胖男就胖男唄! 計較那麼多?

此時只有一個念頭, 腳底抹油---酸啊! 有點恐怖的說!

路經土城, 路旁來時沒注意的鴻海招牌, 在漆黑寂寞的夜空, 給我一絲絲的光明,

雖然是冷色系的藍光,但此時此刻, 卻也能帶給我溫暖, 忽然間想起,8年前因為公司轉戰內地, 因女兒尚小, 無意跟進, 因此接受資遣轉換跑道, 應徵過鴻海, 雖然開出百萬年薪, 但條件還是要接受派遣赴內地工作, 沒答應, 郭董,

遺憾無緣讓您成為我的老闆

不過, 如果當時接受了, 現在我又會變成如何? 變有錢了? 血管沒破? 變瘦了?(被操瘦了)..算了! 回不去了! 騎車吧? 前方的路還遠著咧!

過城林橋下之後, 才開始有光明燈, 橘黃色的燈光, 散發出安全& 溫暖! 缸溫啊, 這樣子才對嘛! 回報你

終於在7點16分來到了新海橋下, 離家的距離不遠了, 橋上變煥多樣的色彩.

水啦! 過了橋就是新莊廟街, 此時心中盤算著到紅牛牛排, 點一客上次照片上離奇失蹤的厚片牛排壓壓驚!

經過廟街時, 忽然想到上次新店行時認識的, 騎著改裝電動小摺的程先生, 就在廟街做玉石飾品的生意, 拜訪先吧! 一進入廟街不久就看到他認真的為客人服務中, 拍照為證, 只不過把人拍小了, 程Sir別在意, 介紹攤位比較重要啦....

不行?...一定要把您帥氣的臉蛋po出?...好啦! 加碼相送...po在01上幫你打知名度, 不收您推廣費. 不過, 記的給01的讀者, 手機秀玉照, 記得給優惠喔! 祝生意興隆!

不過也因此與程Sir相談甚歡, 結果...說好的牛排呢? 沒去吃了, 因為不知不覺已經晚上9點鐘了,

, 怕來不及回家當狗奴才(帶狗兒子噓噓

),只好急急忙忙離開廟街, 餓著肚子回家囉! 本來想補張上次沒拍到的美食照, 歹勢啊! 沒了! 算了, 反正老闆上次沒有給我廣告費. 幫不了你

回到家. 9點20分, 公里數58KM, 出門7小時, 騎乘約4小時, 這段路程,大概只有在回家的山坡用到電動神力, 但還好, 只有小累而已, 給自己拍拍

手....Yes ! 達標!---屁屁痛痛!

後記: 好像沒一次po遊記都要來個後記, 主要想法是, 雖然是短短且沒有任何特別的行程(跟其遊記相比), 嚴格來講, 應該也沒有po文的資格, 所以本來也只是想把照片整理整理貼上版面就好了, 但又想說, 如果我也這樣做? 那麼po文更沒有價值了, 因為我覺得每拍一張照片時, 當時的心中都會有一種想法, 因此回過頭再看到照片時, 就換想把當時的心情& 想法寫出來, 雖然對大部份讀者也許沒有太大的意義, 但對個人而言, 無非是對當次的行程再做一次回味, 而對於部份的讀者, 也許剛好match& touch到我那時的感受, 也許會因此受到我的感染, 延著我走過的騎蹟, 也去做一次相同的小旅行, 那麼我的目的就達成了, 單車運動實在是有趣且省錢的運動, 加卡路路的費用, 一定比汽油節省! 何況, 開車還不能走單車道呢?(雖然有人不守規矩