PHWS Team 目前隊員一人 (It's me)，身為盡責的隊員不能因為早上起不來就忘了進行PHWS Team鋼鐵般的訓練，雖然沒跟上同事什麼吃鱒魚那種墮落的行程，對於自我要求高的Anthony決定一個人步上孤獨的旅程，雖然含著對Michael Jackson懷念的眼淚，還是踏出堅毅的步伐出發。
You are not alone
I am here with you
Though we're far apart
You're always in my heart
You are not alone
-------------- “You are not alone”, Michael Jackson 1958~2009。
出發總要有個方向，這一圈約90km
出發吧！陽光少年
看到這個令人想罵髒話的陽光沒，我一定是騎到火星了，因為地球的氣象局說有颱風，所以取消了本人期待已久的花蓮行。
火星上同名的鶯歌自行車道
火星怪獸化身消波塊準備偷襲
怪獸的巢穴
準備進入市區，由110縣道接台四號省道
路上發現被曬死的K隆星人一枚
為避免被曬死，趕快去吃”不吃會死”的黑糖刨冰
看來傳說女人對香蕉有不可自拔的瘋狂是真的
其實台四線從鶯歌到南崁一路上很多美食，只是剛剛吃了”不吃會死”刨冰後肚子怪怪的，畢竟這個胃使用三十幾年了不太能暴衝了
什麼是職業道德？醫生要穿白袍以示純淨專業對生命的尊重，法官穿黑袍表示公正無私對法律的尊重，從這張圖片看不到對檳榔的尊重，這樣怎能叫人家把檳榔交出來？別以為背個小孩就不會被打＃﹪＊○＋－×※
繼續前進
終於遇到專業的了，雖然不吃檳榔也無法交出檳榔，但是社會責任要我對有職業道德的專業人士表示敬意，所以去買了一罐”喝了會爽”可樂，然後什麼事情也沒有發生繼續我的旅程。(不然是會發生什麼事嗎……)
Billie Jean is not my lover
She's just a girl who claims that I am the one
But the kid is not my son
She says I am the one, but the kid is not my son
.......................“Billie Jean”, Michael Jackson 1958~2009。
從這裡開始台15號沿海邊前往八里，因為睡太晚出發，現在快12點了天氣有夠熱，沿途沒有補給點
本來要去吃海鮮，不過熱到沒食慾，keep cycling
快啊！怪獸趁我不注意要把我的車子吃掉了啊……….
救回愛車之後繼續酷熱的旅程
終於到達八里了，十三行博物館附近的自行車道
好的景色不需要多做解釋
一向旅行結合美食的我，到了這種地方也因為酷熱而沒有食慾，不然這邊還滿多東西吃的 (八里渡船頭)
這座橋應該不用解釋了，不知道的如同不知道鋼彈是什麼東西的人一樣，自己去阿魯巴一百下。
還是吃冰……..不吃不會死
二重疏洪道內景色也很好
可以餵羊餵鴿子，小朋友會很開心
到這裡已經旅程快要結束了，在新海橋時忽然兩腿抽筋，所以香蕉該吃還是得吃 END
Remark: 本日主角Louis Garneau RHC，鈧合金車架，選它沒什麼理由只是喜歡這牌子車的外觀罷了，規格如下
全車
