96分

個人積分：96分

文章編號：15672357

想騎一日北高(雙塔)的朋友請進--歡迎各路好手加入討論2010年長途行程...

北高距離約370公里,雙塔距離是520公里,我發覺這種長距離已經有很多人騎過或是躍躍欲試

因此開本版讓大家分享你的經驗以及讓想規劃此行程的朋友提問

茲將本次一日雙塔匯聚成影片請大家觀賞

想騎一日北高(雙塔)的朋友請進--歡迎各路好手加入討論2010年長途行程...

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2009 1225 西部小雙塔

按這裡檢視外部影片 (按這裡在新視窗中開啟影片)

2009 1101第一次北高加碼墾丁(一日雙塔)

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2009 1114 第2次一日北高
(370公里)

2009 1121-22第三次一日北高完成

(392公里)

2009 1128 第四次完成台北高雄398公里

文章關鍵字

北高好手朋友長途行程 2010年 2010

src11850

46分

2樓

src11850

個人積分：46分

文章編號：15672818

台3縱走
台北->屏東可以嗎
之前01貼過~應該沉到哪去不知道了
也沒貼照片

這篇直接貼部落格
不好意思了

2/28台3線全線縱走達成

陸哥

96分

樓主

陸哥

個人積分：96分

文章編號：15672932

src11850 wrote:
台3縱走台北-&gt...(恕刪)

恭喜頭香

非常歡迎進來分享,台3線更是歡迎

能騎台3到屏東也是神人級

哇.........剛剛看了一下遊記

老天阿,台3線還真是硬阿,奉上五分嘉獎

DHL快遞總監

177分

4樓

DHL快遞總監

個人積分：177分

文章編號：15673829

陸哥總監一日雙塔挑戰紀實行前感言～

一日雙塔算是我2009 MY BIKE MY TAIWAN 最後的壓軸行程.長度最長時間卻是最短.雖有東北季風襄助.不過還是一趟自虐累人的單車馬拉松行程.我一個人騎過楊梅到高雄340K.沿途雖然是孤單但也讓我內心沈澱好長一段時間.想想過去想想未來.想想自己未來.還能夠達到有多麼成功的境界好讓後人懷念.跟往常一樣的我沒有什麼特意的準備.假也都請好了.接送至台北的車也安排好了.現在的我只能在電腦面前冥想禪定.好好把心靜下來.安安心心地靜候明天的到來.長途騎車不能太衝動.也不能過分心急.就像是做長距離的單車漫遊.就這樣慢慢地把它騎完就好.該休息時要休息.該吃飯時要吃飯.一切還是跟往常一樣的作息.只是這一切都在單車上完成.想太多就輸給自信了.陸哥.鄭哥我都沒見過.但是都是一日雙塔旅途中.陪伴我的好朋友.我會記得他們的.這次是補足上回環島.未能如願騎完雙塔的遺憾.

感謝徒弟吳東燁載總監至五股

一早妻兒上班上學後我睡到9點多.內心的一日雙塔倒數記時鐘催促著我該起床了.該來的總是躲不了的.君子重然諾講求誠信言出必行是我做人的原則.別廢話了！起來準備東西吧！卡鞋.車衣褲.風衣.長車衣.反光衣.頭盔.手套.頭巾.襪子.內胎.工具.車燈.打氣筒.手機.相機.電池.現金.ICASH卡.地圖.名片.身分證.健保卡.醫藥用品一整個裝下來.MERIDA的水袋背包又是爆艙裝載.這每一件都是我的生存必需品缺一不可.

至於我的戰駒TREK好像都沒有整理過耶.原本計畫好要預留2小時.去車店保養單車的這下子可好啦！多了一些不確定的變數.我內心的直覺告訴我.這單車有些未知的問題....我卻刻意去忽略他的預言警告.我這個人長久以來有種對事物的強烈預感.心裡往往預先會接收到一些警告性的訊息.同事見證過我的特異功能後.就叫我PATRICK派翠克總監啦！我知道這不是壞嘴的烏鴉而是最真實的警告.就連最要緊的保險也都是事前幾小時跟車友俊傑買的.天性隨性的總監真的是太隨性了.這單車我看～就....這樣吧！

沒多久11點15分同事小吳打來說他要出車去台北了.小吳是我工廠的新進同事.剛來時我帶過他跑中部區域.也教他一些中部地區需要注意到的應對事宜.就這樣我成了帶他入門的師父.當我的徒弟是很幸福的.因為我都會把我的絕學交給他.我不藏私也不欺侮新人.只盼望他們上線加入作戰團隊.小吳最近遇到一些工作職場上都會遇到的鳥事.我就買了一組蠻牛的爸爸安慰鼓勵他.葉子50也是一定要的啦！我兩次的北高長距離行程都跟他發生了關係.上次是請他順路來溪湖載車友回楊梅.這次是順路搭他的車子去五股.

從五股出發

我們平常時間在工廠很少有機會閒聊天.這正是一個喝咖啡聊是非的好時間.過了南崁沒多久就到五股了.在下車之後不忘了拍幾張記錄照.有圖片有真相真是麻煩.看著徒弟離開我突然覺得.人生相聚真是短暫我討厭離別.走吧上路吧～陸哥1點半就會到紅樹林捷運站了.聽到小吳說都是師父我調教有功....我真的好感動.我被徒弟肯定到了.呵呵呵～我喜歡聽到來自別人的肯定與認同.騎在淡水河左岸看台北盆地看基隆河淡水河跟關渡平原中國海專.再看看自己好像是數百年前採硫徒步北上的郁永和.只是我是從台灣的最北端騎單車南下.原來在台灣這個島嶼上.有不少人是用自己的雙腳度量台灣的每一條道路.

咱們幾時也來搞一個.一日台九縱走可以嗎？總監一路陪騎直到天長地久.楓港到了沒有～

先寫到此我又要下去高屏啦！

歡迎參觀DHL快遞總監的部落格~ MY BIKE MY TAIWAN~活的精采!!

m169898

238分

5樓

m169898

個人積分：238分

文章編號：15673869

陸歌體力過人，年過半百，依然還擁有如此神力，一日400百，我真佩服你。
不過看你這次南下，有包紮腳韌帶，可見是有曾經受傷過，
記得要小心啊，我右腳也是有受傷過，已經好幾年沒有再發作的，

最主要的原因，就是我如果感覺它不舒服，就讓它多休息，不會繼續操它。
個人認為都騎海線，如果騎山線，風景應該更美，但困難度會增高。

不過其單車主要的是要運動休閒，討戰個人體力極限也是不錯，但也要多注意身體的健康才行，
僅以此和01的好朋友共勉。

陸哥

96分

樓主

陸哥

個人積分：96分

文章編號：15675897

m169898 wrote:
陸歌體力過人，年過半...(恕刪)

謝謝M大

我的右膝其實還好,可能是施力不當才會痛,吃過神經肌肉藥已經好多了

我騎車是因為我沒有其他事做,除了做饅頭就是騎車

其他興趣或是朋友也沒有

所以反正沒事就多騎一點,也就越騎越遠

趁目前台灣氣候還不錯多騎一點否則等邊氣冷或是下雨就要窩在家裡

改天等M大有空糾金源桑來台北我作東請你們喝一杯吧