沙鹿位於臺中市區與臺中港間，鄰近臺中國際機場，海空俱全。公路有國道3號沙鹿交流道、台1線、台10線，還有直通台中港的(台灣大道)交通方便。為海線四區(沙鹿、清水、梧棲、龍井)，最早突破十萬人的行政區。
沙鹿是海線六大站(竹南、後龍、通霄、苑裡、大甲、沙鹿)最南方車站。日進出站人數排名第二(僅次大甲)。原為平埔族「沙轆社」聚落，因漢人移民以閩南語直譯「沙轆」。日治時因「沙轆」名稱不雅，日本政府取臺語諧音，改名為沙鹿。地名由來與「鹿」沒有關係。
沙鹿站改建跨站式站房，售票口與剪票口都在二樓，有OK便利商店。
跨站站房能遠眺區間路軌。月台主、側線分佈清楚。
旅客搭手扶梯上下。舊站房變成進出口(大門)。
生平第一次來沙鹿，從小最有印象是「運鈔車搶案」的情節。行前詳查景點與美食，發現沙鹿市區適合安排半日遊。車站大廳有EMU3000型自強號與鹿的壁畫，雖然地名與「鹿」沒有關聯，蠻有時代感。
出站發現新舊站房合體，左邊跨站高架站房，右邊舊站。站前設YouBike2.0，正好能騎訪景點。
站前有肉圓老店，在地肉圓以最後一字區別。據說各家都親戚，店名沒專利，多家老店供遊客品嚐。
站前中正街早市熱鬧，店家眾多，交通擁擠。
站前傳統市場，專看中醫與健檢的光田第二醫療大樓。
肉圓店各有支持者，沙鹿人知道最晚漲價那家，未必生意不好的鐵律。來吃市場裡肉圓福。
低油溫泡煮的中部肉圓，外皮有油炸口感。吃完再來碗肉羹湯，與南部加清湯的吃法不同。
各家自製甜、辣口味醬料，加香菜，讓肉圓夠味又回香。
內餡有筍塊，沙鹿肉圓與彰化肉圓相較，各有擅場。與南部蒸肉圓，風味大不同。
肉圓皮可透光，地瓜粉、太白粉、在來米粉的比例剛剛好。
沒有附清湯，要買餛飩湯或肉羹來加，才不會浪費醬汁。
光田路與鎮南路交會路口合作金庫不是被搶運鈔車出發點(原址中山路)。現有黃色建築是舊鎮公所。日治時(1935年)屯子腳大地震後重建的庄役場。
站前光田路鄰近四平老街，人車頻繁，合作金庫與華南銀行在三角窗地段，佔交通地利之便。現代銀行有保全、警政連線，監控充足，搶銀行的成功率不高。因風險與罪責偏高，得手金額不高，搶銀行漸被社會淡忘，偶有發生，必上頭條新聞。
銀行對面與馬路同名的光田綜合醫院。創辦人王銅鐘畢業於台灣總督府醫學校，日治皇民化運動，創辦人將姓氏更名為「光田」，台灣歷史最悠久的私人綜合醫院之一，長年在中部海線地區守護居民健康。
沙田路(舊省道台一線)，連接沙鹿到王田地區。
銀行拐個彎抵美仁里彩繪村，沙鹿熱門景點之一。彩繪村在民宅裡，拍照時放低音量，以免影響安寧。
入口從中正街美秀巷進入。
巷弄裡以在地生活與文化為主題的彩繪，有食堂、茶室、連電影廣告都有台灣味。
仿真冰果室立體彩繪。冰品價格反映當年的價錢，復古感十足。
迦南水果行繪製寫實，連老闆也入畫。
50年代時紅燈區「喜樂妓女戶」舊址。設計取名「黑貓大酒家」。
發現楊桃伯彩繪。楊桃汁店在彩繪巷出口，走路就能到！
楊桃伯有超過50年歷史，沙鹿人從小喝到大的冰品。從三角公園搬到四平街，熱賣古早味楊桃汁不變。
炎炎夏日來杯消暑又退火的楊桃汁，也有冰沙，超讚。
除了原味楊桃汁，還有加檸檬與百香果的楊桃汁，看見果肉才是新鮮。
楊桃伯在四平街，前後不到一公里的街景，卻是沙鹿發展的起源，沙鹿人稱「舊街」。
中正街育才巷沙鹿國小與國中相鄰，國中是從國小接收校地成立。沙鹿國小為沙鹿歷史最悠久的學校，與沙鹿國中班級數最多，二校各有特色。
中正街直騎發現「台大補習班」。大門掛「抬大補習班」招牌。「台大」與「抬大」，很有創意的招生廣告。
鎮政路有清水分局沙鹿分駐所。
分駐所緊鄰鎮公所，日治昭和十二年設「沙鹿街役所」。光復後改「沙鹿鎮」。民國99年12月臺中縣市合併，原沙鹿鎮改制沙鹿區。
公所對面「牛角」造型鎮立公園，對應鄰近清水區舊名「牛罵頭」的歷史。公園內陳展F-104G戰機。因沙鹿、清水臨近台中清泉崗，紀念曾經執飛(阿里山計劃)的空軍基地。
空軍編號4371原為F-104G戰機，為補充RF-104G需要，從阿里山八號(西德退役戰機)中，挑選性能較佳進行偵照機改裝。機鼻段加裝「始安相機」形成機鼻較長的特色。下圖為航教館保存「始安相機」本尊。
F-104戰鬥機標備M61火神機砲，封掉機砲後變身偵照機，紅框為正常版短機鼻。(攝於航空城05警戒區。
機尾有序號與原空軍第三戰術戰鬥機聯隊徽，原駐防清泉崗基地，因換裝經國號戰鬥機，已更新機尾飛行徽章。
正面看F-104G機翼短小，它打過台海最後一場空戰，創下擊落二架殲-6(米格-19)的光榮紀錄。4371經空軍使用多年，1998年除役典禮還擔任陳展機，見証「空老老兵」不朽的精神。
退役戰機旁深波圖書館能看免費電影，還有游泳池。「深波」為味丹企業創辦人楊深波先生的名字，因為味丹企業投入建館基金，留名紀念。
鎮政路改騎中山路。「海線」通車後開闢的中正路，沙鹿高工也在這裡。
中山路新生路轉角，郵面對面台中銀行現址，為民國70年11月24日「沙鹿運鈔車搶案」的合作金庫舊址。
案發當日下午三點多，合庫行員將680萬送往台銀台中港分行。當年沒有防搶運鈔車，也沒有保全人員護鈔，僅叫對面計程車行的「跳表車」變身運鈔車。
「計程車」載著大筆現金從分行出發沒多久，即在中棲路橋(今台灣大道)被多四名手持著刀與M16步槍的歹徒攔截。得手後能沿縱貫公路逃逸，清水分局發動路檢攔查，也無法掌握搶嫌去向？
案發後不到一個月，專案小組將蘇俊模等六名主嫌與共犯全數逮捕歸案。戒嚴時期結夥搶劫為唯一死刑，速審速決將多名死刑犯同時槍決，創下司法史上單日槍決最多人犯紀錄。
審理期間被關押搶嫌還集體越獄逃亡成功，主嫌蘇俊模母親透過監所管理員利用就醫時與女友幽會使其懷孕，為蘇家「傳宗接代」，創下台灣監所史上最荒謬的一頁。
沙鹿發生台灣第一起運鈔車搶案(早於李師科案)，從此全台銀行強化保全押運觀念，比禁止載口罩進銀行還早。
收拾歷史情結，中山路直騎抵童綜合醫院。
童綜合醫院與白沙屯媽祖緣分深厚，連續多年支援進香救護工作，媽祖多次停駕醫院為醫護與病人賜福。
白沙屯媽祖停駕時曾用轎槓碰觸藥局玻璃，經媽祖指示，紅布條不適合掛在藥局，應掛在搶救組牆面才能保佑醫院與病患，令人嘖嘖稱奇。
騎過沙鹿陸橋，拐進和平街，騎訪沙鹿歷史最悠久的廟宇，民居中高高在上的朝興宮。
廟誌記載朝興宮建於清雍正年間，奉旨撫慰大甲番的欽差，感謝媽祖海上顯靈庇祐而創建。
正殿廟聯：「朝封稱聖母功昭宇宙，興德從湄洲恩被臺瀛」表述媽祖天后的地位。兩旁有暸望四方的千里眼，與細聽八方的順風耳，協助救苦救難。
轉騎文昌街，小巷裡有座不起眼的「宅主公」。
宅主公是平埔族信仰，祭祀「沙轆社」先祖地基主。常被誤唸「公主宅」。傳統漢人與平埔族群融合的歷史見證。
宅主公對面招牌不明顯，專賣與傳統肉圓不同口味的肉圓仔湯。
肉圓仔湯對面彰化小吃「拉仔麵」，招牌美食「月見豬油拌飯」。
肉圓仔湯與常吃鹹湯圓很像，吃來口感，卻不一樣。
湯的肉圓吸飽湯汁，外觀帶綿密感。皮薄不黏牙，湯頭有油蔥香。
古早味的肉圓仔湯，有人說像「迷你版鮮肉湯圓」。
吃完肉圓仔湯，直騎文昌街到四平老街。
四平街三角公園，因幾度擴寬道路，偌大的公園只剩公共自行車借用站，地面彩繪塗鴉以鹿群為特色。
「四平街」街名饒富寓意，沙鹿沒有其他以大陸地名命名的街道。1946年國共在東北地區(四平街)爆發大型會戰。歷時二年的四平街戰役，雙方投入兵力累計近百萬。最終共軍攻下四平街(現名四平市)，國軍未再獲得內戰勝利，直至退守台灣。(照片取自網路)
三角公園旁保留南海觀世音廟，門樓(牌坊)與老榕樹。
南海觀世音廟創設在日治時，不斷拓建，變成門樓比廟體還雄偉的廟。
廟口老榕樹齡百年，綁紅布被視為「樹神」守護地方。
重返四平街保安宮，雖然歷史久遠，外觀嶄新的大廟。
保安宮建廟於1745年(清乾隆十年)。
保安宮主祀三山國王，卻不是客家廟宇，也沒有客家人來拜拜。
保安宮因早年發生閩客爭鬥，客家人居下風後遷移至東勢、石岡一帶。閩南人建廟祭祀原鄉神明，更名保安宮，留下「三山國王」的歷史。
上樓參拜文昌殿與觀音殿。
觀音殿直視廟頂「福祿壽」，廟宇屋脊常見的剪黏裝飾，象徵「吉星高照」、「福祿壽全」。
發現海鮮魚類、章魚雕飾，常出現「海線」廟宇，寓意「年年有餘」與獨特漁村文化。
除了福祿壽，廟脊也常見「雙龍搶珠」、「雙龍拜塔」，代表雙龍護(寶珠），有守護廟宇之意。
四平街尾紅磚屋「成興商號」為沙鹿舊街最知名的建築。陳家早期經營布店與百貨發家，還有窯場。因四平街拓寬，立面被拆掉，只剩下側面。
玉皇殿對面僅存店面仍有昔日首富的光彩。
「成興商行」建於日治時期，有海線最美巴洛克式山牆側面。屋簷紅磚與洗石子搭配的特色。
玉皇殿附建圖書館，主祀玉皇上帝，民間簡稱天公廟。
玉皇殿建廟於嘉慶十年，經歷代重建已非原貌，引人注目是廊壁上蒐集古今名家、歷史名人的書法作品，複刻於白色大理石面，儒雅卷氣成為特色。
發現清朝第四位康熙皇帝墨寶。清軍入關後第二位皇帝，中國歷史在位時間最長的君主(61年)。還有近代海軍將領薩鎮冰，曾任清朝海軍統制、中華民國海軍總長等要職，為近代史的海軍元老。
玉皇殿旁普濟寺牆外保存光緒12年立「嚴禁棍番勒索惡習碑」。
光緒年間平埔族沙轆社經常以社規為名進行勒索而肇生事端，彰化知縣李嘉棠頒布禁示令，特刻製碑記。文末有「沙轆街」字樣，平埔族曾聚居沙鹿的事證。
沙鹿舊街最後一間廟宇是拆廟重建的福利宮。
清乾隆年間福利宮原是三山國王廟。現址三山國王廟原是福德祠。乾隆、嘉慶年間水患不斷，居民認為土地公不足以壓制水患，需三山國王才可鎮壓，倡議二廟易地。果然水患漸平，留下沙鹿人相傳百年的「換廟」傳說。
騎返站前市場，依然車水馬龍。站前還車，趕追「粉紅超跑」去…
第一次來到台中海線沙鹿騎車，仁美里彩繪、品嚐肉圓美食，台灣第一起「運鈔車搶案」場景，還有曾保衛台海的F-104戰機也找得到。十萬人口的沙鹿有神恩庇佑，到此一遊，不枉此行。
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