今日總爬坡 888M最高 770MTOTAL 72 KMAVG SPEED 20KMMAX SPEED 51KM騎了 3:40 分平均爬坡心跳 178最大心跳 194 (爆)今天天氣不錯最熱 32 度沒太陽 微涼風爬山速度都很快大家都破紀錄
坡不抖.但是好長阿 騎到後半段鼻涕流了出來.邊用手抹.然後擦在褲子上.好衛生阿肛門都快爆了.一直站起來讓屁股休息小豬爸說長度12KM.好險只有10KM多不知不覺.有車友說前面就是終點了.真是沙漠中看到綠洲阿下次有機會騎.因為會快一些吧!! 出發啦!!!!!背後拍來一張失敗.再來一張.但是太黑三隻小豬的故鄉在此休息.這邊為起點站來來往往好多車友小B.你今天要振作阿!!原來這邊就是巴拉卡公路.第一次來這拿起相機隨便亂拍.拍的很醜因為沒辦法.我的腳不能落地.所以邊騎邊拍喵的.到底還要多遠阿這是啥.根本沒時間看上面的字.因為我車速太快了@@大屯自然公園靠近點再來一張呼.終於到了.屁股快歪了左邊的車友也來一張二子坪遊客服務站結束大合照要從紅樹林站搭車回家囉.偷雞一下來來來~ 看這邊拉近點再來一張小B已經搭過很多次捷運了.經驗豐富Jack老爹與他的小折車
昨晚在城市綠洲借了工具把F20 RAC原廠FSA 56-44大盤,自己DIY更換Dura-Ace的53-39大盤及變速系統更換過來,經過今日巴拉卡測試結果,爬坡戰力提升很多,下午再去更換手變系統及鐵氟龍鋼絲線,現在就出發
我也回到家了,坐捷運果然比較快阿不過早上就坐過了,一天坐兩次太傷,不趕時間還是慢慢的龜回去吧回程剩下大約五六位車友一起騎自行車道回來,我們在大稻埕休息了一下就解散了這次挑戰巴拉卡,感覺是不難,但是要很有耐心有毅力雖然說10KM不長,但是各種地形都有,緩上坡、急上坡、平路等等後來大約在50分鐘多龜上去了不過前面的集團真它X不是人,完全看不到人影下次再騎希望天氣不要太糟,人家也想上去助航站留念一下今天的照片早上六點首班空蕩蕩的捷運跟豬頭兄一起在榕樹下等好久,沒想到你們在路口的小7休息瞧豬頭兄一直在深情的望著大家慢慢的到了第二批最後一批這是像鬼般的第一批,還有一對超人夫妻喔休息時不忘LDS筠心兄這次也來挑戰了,勇氣可嘉傳說中的于右任先生墓,看到他表示你快到目標了附近的風景一附近的風景二大屯自然公園到了Eric的小黃鳥後腳受傷了由Jack大夫正在醫治它,Rios當助手他們扒開它的皮,看看骨頭有沒有傷到Jack大夫正在摸骨恩恩!!這裡好像有怪怪的喔大家準備離開,在下面的大屯自然公園等其他人下來拍照一排的車小謝很會搶鏡頭喔大合照,這次人挺多的喔右半部的人遠方的風景拉近點,是很漂亮的海岸線躺在花叢中的小M
可惜, 沒有跟到拍團體照, 我在助航站那邊狂拍照片, 上面的風景真的很漂亮啊, 沒上去有點可惜,不過那個坡度實在是..... 風櫃嘴沒得比. 只是風非常大, 我的車被吹倒了, 還偏偏是往右倒,好幾個地方刮傷 下來的時候在二子坪只看到一位車友在換胎, 他說你們大概走10分鐘了. 勉強追到紅樹林站看到R大他們正在排隊買票.其他人已經先走了. 當時差點被誘惑去搭捷運, 後來還是騎河濱回去, 順便去景美車店請老闆幫我檢查車子.今天124km, 差點破單日最高紀錄 先去洗澡, 晚點貼照片
今天我更偷雞去程跟回程都是搭捷運早上5點30分左右到大坪林站40分左右開門下到站務光光是買攜腳踏車的車票就花了快要5分鐘(工作人員一直在重新輸入資料)到了月台時咦.才5點54分第一班車就來了於是就先搭了(歹勢有好幾位被我放鴒子了)到了紅樹林出站就遇到了車友於是就一起騎到北新路口的大榕樹下等主車隊這一等竟然等了快30分因為是第一次騎巴拉卡所以完全不知路程有多長及路線跟著騎就對了才一開始爬熱身路段馬上就拉開了到了警察局的休息點急忙的請Jack老爹幫我看一下自己剛換的Kool Stop的煞車果然第一次自己DIY總是會失誤經過老爹的調整順多了今天天氣不熱又有風騎起來算輕鬆在中途接了一次家人來電的休息也完成了第一次巴拉卡的騎乘後來看到Eric騎車上二子坪才知道他的後輪又破了Rios跟老爹趕緊幫他補胎我順便在旁邊看學一下如何換補車胎(上次的老爹教學缺席)由於山上的風勢有點變大烏雲也有變多了於是就決定下山了也可以測試一下新換煞車皮的犀利度果然在下山沒多久2手一起按煞車還好有及時反應不然就會發出前空翻的摔車在過一個髮夾彎時速度有點過快還好有及時反應才心想後面車友應該要小心時果然傳來摔車聲是Bowie0925摔車了趕緊停車回頭去看一下還好不嚴重拿了自己車上的礦泉水幫車友沖傷口等他車子稍做了調整後再下山回程因為大部份的人都是要搭捷運加上看一下時間也差不多也就再跟大家一起搭捷運回家了今天騎乘的總路程共48.5公里(歹勢去跟回都是搭捷運)騎乘時間共3小時2分鐘平均時速16公里最高時速竟然有53.7公里(下巴拉卡真的要小心..)
前天剛買的TCR公路車,因為下午四點有飯局,所以就參加這個團,第一次騎公路車真的很傷腳力,差點累死,四點半從鶯歌出發,六點十幾分到關渡時已經好多車友了,大家真賣命,因為騎公路車還不太熟,等下次再騎登山車去攻頂吧。ps..公路車下坡真的好難控制,手都快痠死了...今天路程120km
史考特也回來了. 不過因為實力和大家有段差距,所以龜上二子坪時, 大家已經準備下山了.在大屯山遇到第一波下山的車友時,還以為已經到了.沒想到還要往上騎.我就和另兩位新認識的車友一起騎完最後的一段.今天一早就在大坪林捷運站遇到 Eric,新店阿國,筠心等幾位車友.大家搭同一班捷運前往紅樹林.搭捷運時不時在留意時間,以免趕不上在關渡出發的人.還好在過了竹圍站後,看到一長串的車友在自行車道上奔馳.這時才確定我們趕上了.再來就開始今天的挑戰了.今天騎登山車小紅出發,打定主意再怎麼累也要用龜上去的.為了怕踩不動小白(m1)的歷史重演,所以今天就由只騎過一次的小紅出馬.結果今天還是下車休息了好幾次, 雖然沒牽車,不過休息的時間很長.感謝由汐止來的兩位車友,一路跟我休息聊天, 慢慢龜上去.休息時有人 LDS, 對消除精神疲勞很有幫助.到達二子坪後,補充水分休息完後,因為天候不佳,只在大屯公園停一下,照相後就往下滑了.滑到登輝大道口時,想要買點東西回去慰勞一個人在家的女王所以就騎到淡水市區去買些淡水阿給.烤魷魚..等淡水小吃回去.然後就很白痴地去淡水捷運站搭捷運. 後來一個工作人員跟我說自行車不行在淡水上車.我才發現自己做了蠢事.....只好再由淡水騎到紅樹林....今天因為都沒跟到主力部隊群. 所以沒跟大家照到合照. 殘念.自己用手機拍了幾張, 也幫汐止二位車友拍了. 可惜後來在大屯山自然公園照的那幾張不明原因損毀.本來說好要貼上來請車友認領的說....不好意思, 全沒了.嗯...就這樣啦. 總算爬上巴拉卡了. 再來就要好好鍛練了. 進行騎士輕量化,以抵消小紅多出來的三公斤車重...寫著寫著...又餓了, 去吃東西先.