hungweiwu wrote:
司馬庫斯跟司馬限林道...(恕刪)


在頂樓....會不會一不小心就從5樓飛下去阿....
陳拔的粉絲團:https://www.facebook.com/ChenPaGadget
我覺得先把孝任教會抽菸
然後在一起戒菸.比較有公信力!!
每個細心的女生都會有一本隨身的筆記本.寫下為愛情做的每件事.每一頁都有傷痕.......
RIOS,我已經兩個月沒抽咯(有一半原因是為了小孩)~

建議你可以去參加戒煙門診,最重要的是『離煙或煙友遠一點』

話說,兩個月沒抽,上禮拜去試騎一小段,真的有差啊

不過,人也真的肥了(是因為很久沒騎車還是戒煙就不知道了),雖然原本就很肥...
土豆Dennis wrote:
我覺得先把孝任教會抽...(恕刪)

哈,我覺得很難耶,不抽煙的人對那個味道是非常敏感的,就是...聞到就會覺得很嗆鼻
從小就這樣了,所以我也沒辦法體會那種煙癮來的那種感覺
孝任這麼一說, 土豆現在蹲在牆角哭著說
他不愛我了....
( 天氣冷了, 聽笑話時記得多穿一件衣服 )
晚上看來雨勢減緩了,
明天週六看來下雨機率降低,
有沒有要安排來個約騎啊,
下了快一個禮拜的雨了,
腳粉癢說~~~

明日天氣預報
台北市 陰時多雲
19~22°C 10%
基隆北海岸 陰短暫雨
17~21°C 40%
台北地區 陰時多雲
18~22°C 20%
桃園地區 陰時多雲
18~22°C 20%
親愛的車友們,我最佩服你們在氣喘噓噓停下來LDS時,馬上迫不及待的補充尼古丁的樣子,真讓人讚嘆!說真的,那麼認真騎車保持健康的身體,沒兩下就被一根菸給耗掉了。其實, 戒煙真的不難,我相信一定會經歷很多不適與掙扎,但說穿了只是一個意念跟決心,有個同學也是好幾年的菸齡了,戒煙的契機很有趣,只是因為某天要去買菸,卻不爽在便利商店大排長龍,火大之下索性不抽了,就這麼簡單,而我每天一罐韋恩特濃咖啡,補充咖啡因,有時候更多更誇張,但身邊親近的朋友勸我戒了,想想也對也不難,又不是大不了的事,千萬別到了你沒那個身體騎車的時候才來後悔,可就來不及了!大夥兒最近不是在迷公路車嗎?省下你的買菸錢,很快你就有拜家基金了!
早上從板橋---三峽---角板山----大溪---三峽---板橋回來了
九十公里 加上好吃的炸香菇 爽呀

回程有經過明天車隊要走的路線
在此給明天要參加的車友幾個小小的建議


千萬記得帶一件薄風衣 回程的台三線風大到不行 若是只穿車衣 可能撐不住喔


會有重車經過 大家不要並排喔


回程逆風喔 要有心理準備
為了加強自己的腿力,打算來練慢跑了!!

上星期天早上跑了3000公尺,很累!而且跟騎單車用到的肌肉好像不太一樣,跑完以後鐵腿3天!

今天早上又去跑了3000,感覺就比較能適應了!

應該是騎單車騎了一年的關係,心肺功能還不錯,以前唸書的時候跑完1500就累個半死了

今天跑完3000以後,走一圈,又跑了大概1500,感覺還蠻舒服的

很高興又朝我的夢想邁進一小步了!!

千萬不要問我的夢想是什麼,因為這是不能說的秘密!!哈哈!!
leecc6256 wrote:
早上從板橋---三峽...(恕刪)


小李~自己去哦~沒有招個臨時團
早上太早起來悶得慌,自己從板橋-大稻程-社子島-關渡-八里
來回約50km

在路上看到一些特別的景色,我想這是一個人騎才會發現

雁鴉耶~~從沒有這麼近看過,我還以為是麻雀
< >< />< />快樂休息站?我騎了不下數十次,第一次發現< />< >< />< />看到水果車隊的車友< />< >< />< />這個角度看過去的關渡大橋< />< >< />< />船也成了藝術品~~??< />< >< />< />船的屋頂的廁所?< />< >< />< />中港河碼頭的漁人,看看船上有幾隻鳥?鳥都在等魚吃(答案在下方)< />< >< />< />一堆賞鳥的人,設備好像都很高檔,穿了迷彩,鳥就看不到嗎?我暗笑中< />< >< />< />來回二個半小時,感覺也很不錯< />< />< />< />< />< />< />< />< />< />< />< />< />< />< />答案:
喜好新事物~~ http://johnnypa.pixnet.net/blog
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