我看到這別人網站時,連了一篇Y新聞,是有關於單車族方面的。腰椎間盤退化是說有個二十歲的男子每週都會去山區跑個三、四次,最近感到下背痛、腰痛,甚至無法坐著...其餘觀看請看以下連結:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080712/4/132o2.html跟我年紀相同只是我去的比他少次,但是有時候也是會刺痛刺痛看來我要小心了