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本周六為三坑鐵馬道,全程哩程數約在60公里上下,屬於新手進階級,除了玩耍之外,新手可訓練與學習長程旅行的續航、配速技巧,可以提升自己的長程能力。
好的配速與固定路程休息同時食用一些少量的碳水化合物,是長程不疲勞的要訣之一喔!
06:30南勢角站對方的麥當勞-101縣道-台3線-三坑鐵馬道-台3線從土城回程
安康路110縣道(緩長上下坡數次,好騎,是真的啦)-轉台3線-大溪老街自由活動(吃里長嬤碗稞and休息)-三坑鐵馬道(邊玩邊騎來回約1.5hr)-過大溪橋-吃吃喝喝時間(賴媽媽豆花、花花世界豆花、三角湯圓、達摩麵店、上海生煎包、碗糕伯、百年油飯、大溪豆干等等)-回程台3線(可順路外帶阿婆壽司)-土城金城路平面回程
約在下午14:30前至中和連城路口解散
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