不過是0730集合
連續2天跑淡水還真有點操
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等換了飛輪後再來騎吧..
不要臉牽拖一下:昨天早上騎阿柔洋..晚上跟吉姆衝烏來..看星光幫看太晚又沒睡好做惡夢
一早就起來了..體力恢復的很不完全
一路上跟隨著Michael, 新同學(公路車勇腳一枚)..沒想到也被我同學Erick超越
(這是他第七次騎車就幹掉我了..看來帶他去四天環島有練到..不愧是有跑步的底子
今天是騙他來的..我只跟他說騎河濱去紅樹林..後面的行程還沒討論
)快到終點前1km時已經看不到新同學了..我也退到無擋可退了..
不過也一路八掉比我們早騎的公路車.登山車.小折等..沒被人超車還是有點欣慰
快到終點時聽到後面有人叫終點快到了..原來是加薪和迪克跟上了..可能我的速度已經龜到不行了吧
好吧..已經看到停車場的服務中心..就爆大小腿衝一下吧..
一路上只有一個念頭就是餓..總算可以休息吃東西了
迪克要不落地上助航站就先走了..加薪.Michael等也隨後跟上去
而我則選擇繼續吃東西好了..好喝的花生牛奶我總共喝了四罐說
(電腦選的喔
)BTW,下次來要先換回軟座椅..騎carbon座椅爬這長坡真痛苦..一路痛到頂都沒得休息...
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本來打算一併把椅墊、手把、握把都換掉
但是店家建議我先換椅墊固定一樣調整姿勢
店家幫我量了臀型尺寸，換了新的椅墊並在練習台上幫我調整高度及我的騎乘姿勢
整個感覺差了很多，原來是原廠的椅墊太小(我屁股大
)，加上當初買車的店家座桿高度沒有微調好導致我的重心在椅墊的中前位置，造成每次騎乘尾椎近胯下位置的疼痛和手麻
換了新椅墊，調整姿勢後，舒服多了，手也不會麻了
店家還建議我手把不用換有後掠的了，目前手把的高度剛剛好
真難得這麼有良心的店家，錢給他賺還不要，值得褒獎
然後回家的途中就開始下雨了
歡迎來到我們這一家，充滿歡樂的這一家。夕陽依舊那麼美麗，啊～明天還是好天氣。
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