剛剛想到~~~ 多夢要掛那一科
天天 每晚都做夢 ~~~~~~~~~~~~~~~好幾年了
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skycc wrote:
剛剛想到~~~ 多夢...(恕刪)
轉貼IL老師部落格文章給你參考參考...
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穀類的農作物，其種子的部分，通常都會是我們常見的「主食」。
雖然這個「主食」的角色，在不同的地區，會由不同的物種來擔任，但是，無論是米也好，麥也好，這些都是當地人民拿來「當飯吃」的重要食糧。
穀類的食物，主要以入脾胃為主。以種子的部分入食，又能兼有下氣和胃，導心火入脾而與腎交的作用。
仲景在處理胃氣實熱不降，大汗大熱不休的陽明病患者時，以粳米組成白虎湯。
而在遇見心神不寧，五臟失津不調的患者時，又以小麥入方，組成甘麥大棗湯，以安心寧神。
不吃穀類，不吃米飯，這不只是對於肉體層面上的健康有負面影響，更會因為脾中虛熱，導致脾氣浮散，而會容易心神不寧，白天健忘，晚上多夢，易怒，暴躁，在情緒上，也可能會導致出許多很嚴重的不良後果。
而這些對於身、心的影響，其實更越超出用純粹的營養成分分折，所能夠理解的。
不過，經常又看到新聞會報導許多怪招減肥。
有吃柳丁的，有喝檸檬汁的，有不吃油的，有不吃肉的，有更多的，是不吃飯的。在絕大多數不知道該怎麼去辨別正確與否的閱聽大眾之間，這些爆炸紛雜的訊息，這恐怕是禍不是福。
原文如下:http://vitacillin.blogspot.com/2009/10/blog-post_12.html
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