我不會做菜，減肥想自己做東西吃
聽說減肥吃雞胸肉熱量很低，又會飽
我住在外面，平常都是外食，倒是有電磁爐可以煮泡麵吃
所以根本不會做菜
有人說減肥吃水煮雞胸肉
可是這樣不是很沒味道嗎？
所以想上來問看看大家有什麼料理方法
或可以提供一些減肥食譜XD
謝謝
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