每天早上起床後不久,喉嚨就會開始有痰每次總是要咳很久才咳得出來,請問有方法解決嗎?
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版主大大可以試試把頸椎旁開一指的筋揉個二十分鐘然後溫敷還有喝薑茶或是人蔘茶,好讓身體有足夠能量產生抵抗能力讓身體修復。

我自已都是這麼做的還不錯
溫開水可以潤喉,緩解不適

你試試,痰太乾粘,濕軟後應該也比較有法咳出
cuteme32 wrote:每天早上起床後不久,...(恕刪)


用震動咳的方是把痰帶出來呢?
今天不砲人,就會增加伺服器的資料量,DBA會難受,蔣大看了也會不爽的XDD

cuteme32 wrote:
每天早上起床後不久,喉嚨就會開始有痰每次總是要咳很久才咳得出來,...(恕刪)

你睡覺用嘴巴呼吸嗎?
用鼻子呼吸睡覺,喉嚨就不會有痰。
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