足底筋膜炎 希望有經驗的人能給我建議

gxy=D wrote:
大家好，小弟我目前2...(恕刪)

gxy=D wrote:
大家好，小弟我目前2...(恕刪)

gxy=D wrote:

大家好，小弟我目前21歲退伍一年多了
退伍一年中我四處尋找治療足底筋膜炎的方法，但是都已經試過了而且都失敗了
如今的我不要說工作了，連走路1~2個小時就會痛到不行，已經連生活都有困難了
情況比一般的足底筋膜炎患者來的嚴重非常多、甚至可以說是特殊了
我試過的治療方法的如下【都失敗了】
類固醇注射、電療、熱療、超音波治療、針灸、震波治療、血小板再生注射
以上幾個都是成功率很高、而且是大部分人建議的治療方法
尤其是【震波治療】更是花上大量的時間、金錢，而且這治療聽說幾乎都是成功的居多
但是用在我身上卻通通都失敗了，而且連醫生也覺得奇怪
怎麼會這麼多治療方法都沒有用，但是照了X光以及核磁共振，結果也都正常的
我非常擔心未來人生該怎麼辦，我目前還沒有試的只有兩個方法
1.購買醫院的治療鞋墊，但是我實在不知道對我這種【特別嚴重】的人是否有用?
2.開刀
關於開刀的部分，我曾經詢問過高雄阮綜合的醫生，他跟我討論的結果是
他認為我的情況並不適合開刀，但是我還沒有到其他大型醫院跟醫生討論過開刀這件事情
我希望能在此版尋求意見，告訴我到底現階段應該是去詢問其他醫院的醫生要不要開刀
還是說去訂購治療鞋墊?又或者是說有其他可能性我沒有想到可以嘗試?
小弟在此拜託此版所有人了，小弟我真的是快走投無路了，拜託各位有經驗的過來人
告訴我該怎麼辦....如果要轉到ptt版請Ptt版的人幫忙想辦法也行，拜託了!!!
本人會長期在電腦前等候答案，隨時都能給回覆

引言 2014-11-21 14:40 by 爬山山
你可能不是足底筋膜炎

引言 2014-11-21 14:47 by chlin12
如果是足底筋膜炎，務必先換一雙鞋子或鞋墊。
先多休息一陣子，再搭配醫生藥物治療。

引言 2014-11-21 16:11 by larryryo
我知道北部有一家整復的
有做足弓墊　但很貴是合腳做的聽說是２萬元這適合嗎
我看您可能是其他毛病吧為何不做核磁共震
去掛急診要求做就不用自費了喔

引言 2014-11-21 16:32 by Abaysam
版主,我先前也有足底筋膜炎的問題，現在已經好了。建議如下：
1.首先鞋子或鞋墊要換較軟的
2.買個可以滾動的啞鈴（玻璃酒瓶也行），平時看電視時，用腳底踩動啞鈴。
　特別是腳底根部的地方來回重踩滾動啞鈴（看電視時坐著踩即可，刺激痛點），踩一小時後休息個10分鐘。
　持續動作，會逐漸改善疼痛進而根治。
　
我先前的症狀，是早晨睡覺起來腳踩第一下會很痛，一般走路時也會痛，目前已無問題。
這是省錢，不開刀的好方法，也有醫師建議此方法（請google)。
但若太嚴重，仍要請醫師對症下藥或開刀，以上是小弟的經驗分享。

jackiechiu wrote:
我不是很懂發了相同的...(恕刪)

gxy=D wrote:
大家好，小弟我目前2...(恕刪)