我媽媽最近得了五十肩，痛得她受不了，去做了中醫的推拿和復健科的復健，但一直沒什麼起色。
醫生就說不然打類固醇會比較不痛，但是我媽怕有副作用，後來有人跟我媽說打玻尿酸會好，但畢竟不是醫生師說的，我媽說花8000快如果沒用就是浪費錢，而且我媽說她絕對不開刀。
請問各位大大有什麼方法能解決是最好呢?
(或是有別的方法也可以。
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洪荒 wrote:
我媽媽最近得了五十...(恕刪)
可以參考看看
按按手腳8穴道，有效舒緩五十肩疼痛
把氣血養足了,效果會更好
板機指也可參考!
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洪荒 wrote:
我媽媽最近得了五十...(恕刪)
正解+1
費薛曼
我兩肩膀都得過50肩，復健及針灸也都治療過，但都無效，後來是做了螞蟻上樹這動作才好的，請google一下，很簡單，大約2~3週就好了
五十肩 沾黏復健,螞蟻上樹
五十肩 沾黏復健
https://www.youtube.com/watch?v=MBlYMofVfQA
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曾經有患者表示， 走在街上 不小心跟對向的行人 肩碰肩輕微碰撞， 痛到蹲在地上久久不能站起 ， 可 想 而知有多痛。
所以復健的時候 ， 推拿按摩力度不可過大 ， 活動肩關節時，拉扯的力道不可過猛，避免 引起急性發炎，加重患者的疼痛 。
肩關節周圍炎 好發於50歲左右的人群所以俗稱五十肩。
首先先找出引起肩關節發炎的原因才能針對問題解決，避免延誤病情。
如果是神經痛 或是 內臟器官病變， 而引起牽涉性疼痛或放射性疼痛 ，當然要到醫院做進一步的檢查 。
如果是單純的肌肉 筋骨 的沾黏活動度受限，可以試著從 肌肉筋骨來處理。
鬆筋正骨是比較好的方法。
如何舒緩五十肩的疼痛呢？
肩膀周圍輕輕按摩 放鬆肌肉群 ，緊接著 輕輕的活動肩膀關節 ，每次不超過15分鐘 1天一次到兩次 ，搭配 手指 爬牆的復健運動 一日多次 。
深入說明如下：
首先先放鬆肌肉群： 三角肌 、斜方肌 、肱二頭肌 ，接著 按揉穴道：肩髎、合谷、巨骨 、 最後再適度的調整關節的間隙 ，調整時切記手法 要輕柔，以患者能接受的程度為宜，不宜過於暴力 。
以上說明希望對您有幫助。
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