快邁入30年紀 才想說要來保養臉部
可是不知從何做起
有高人可以推薦一下嗎
臉是有些很小的痘痘
也有點黃
主要就是想保濕 抗痘 可以的話在美白吧?
有推薦男性在用的東西嗎 最好可以在寶雅買到
感恩謝謝各位
有爬文過 不過都是女生在介紹隨便都5 6種在往臉上抹的 有點複雜就是
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主要是體內保養一定要先做吧
水每天都必需要喝1500讓身體代謝毒素,身體器官健康自然反應在臉上的氣色,男生多吃柳橙或橘子跟蘋果和奇異果和青菜,臉部保養品的錢就可以省很多了,變健康其實一罐化粧水和乳液就OK了~給您參考
運動也是代謝毒素的好辦法
同意樓上大大所建議,運動飲食從基礎調整。依你的膚質,推薦 Cheerful Skin 抗痘理膚凝露+微脂左C精華素,很舒爽的產品,兩瓶符合你的需求。

loveskylinetsaimiao wrote:
主要是體內保養一定...(恕刪)

+1.

水要多喝.醫師的建議是每日要喝2000cc.

以上參考.
改變飲食效果比較快

買保養品只是花冤枉錢

臉上長小痘痘,表示你吃得太差毒素太多,肝臟負荷不了只好從臉上排出,冒油表示油性毒素

先改自行烹飪,外食油都很差,加工食品全砍,肉比例降低,蔬果增加,保證比啥保養品都有效

多喝水多運動

買罐保濕來抹(買平價的就好了)

有預算的話

一~二個月去一次美白保濕療程

男人這樣應該就OK了



老何2738 wrote:


+1.

水要多...(恕刪)

不好意思,請問我一天都喝超過2000,大概都4000~6000(夏天),冬天都2000~4000,這樣會水中毒嗎?會造成水腫嗎?
感謝各位留言
礙於要受訓+基本沒錢 只好先買個便宜又評價好的
分享一下給有困擾的
化妝水+乳液 都是買極潤的
再來爬文後發現眼霜很重要 先買 巴黎萊雅的

如果有錢可以全買契爾氏的牌子全包
很多網紅(專們介紹保養)藝人 都有再用 應該不錯
需要一點時間
哈棒棒吧 wrote:
快邁入30年紀 ...(恕刪)
我是買LAJOYA全效緊緻潤澤面霜給我先生用,化妝水後上這一瓶就一切搞定,這一瓶含眼霜+保濕+拉提抗皺+美白+乳液面霜...等功效,我知道男生懶又想保養的心態,試試這罐吧。
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