【瑪卡真的能壯陽嗎？】

如果你曾經吃過瑪卡，或者打算接下來吃瑪卡，那你可能要對瑪卡失望了。我們翻遍了許多文獻資料，都表明瑪卡的臨床試驗太少，對於壯陽的證據根本不足，但許多廠商仍打著壯陽的文宣吸引客戶購買，甚至引用根本沒有力道的文獻來背書；其中一篇來自國外教授的研究，他將60位受試者分為三組，其中30人每日服用1.5克瑪卡、另15人每日服用3.0克瑪卡，而剩餘的15人則服用安慰劑；研究結果為服用瑪卡者，精子數量及性慾均有增加；但是結果還發現，瑪卡並沒有對血清促黃體素(LH)、黃體刺激素(FSH)、睪固酮、雌二醇有所影響。說明瑪卡根本沒有引起體內荷爾蒙的反應，且研究所提升的性慾事實上也非常小，甚至有許多廠商所宣稱之功效根本沒有通過美國食品藥物管理局認可。

我們總結為，目前瑪卡的臨床樣本數太少，不足以證實其壯陽作用如何，這種產品多半屬於心理安慰作用居多。且目前市售產品劑量都太低，甚至許多產品根本無標劑量，如果服用後感覺效果特別顯著，我們反而要擔心產品本身是否含有禁藥了。

文章轉載自臉書粉絲團 0307's Health Care
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