我的工作是一直都要輪班
想說趁年輕想多賺一點
但不知道是不是年紀比較大了
感覺每天都好累好累
放假睡了一整天起來還是累
我又不能換工作
之前吃B群感覺精神也沒有比較好
我在網路看到了紅景天,蜆錠,刺五加,人蔘飲
請問有沒有人吃過這些產品
效果好嗎?
如果可以順便分享一下吃甚麼牌子讓我參考一下
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Lisachen1000 wrote:
我的工作是一直都要輪...(恕刪)

其實建議你要去檢查一下肝功能,不要只是想去吃保養品,如果肝功能異常了,再去吃那寫保養品也沒啥用,還是需要整常規律作息+運動才能改善的
簡單來說
人蔘:適合氣虛,補氣,抗癌,提升新陳代謝
刺五加:補氣,活血,安神,強身
紅景天:消除壓力,抗疲勞,抗憂鬱
蜆錠:增加體力,養顏美容,減少疲勞感
有效促進肝細胞組織再生
達到降低GOT,GPT指數的功效
還可減緩酒精對肝臟的傷害

精神不好,疲勞感重,我個人認為蜆錠效果比較好
有陣子我也是狂加班,精神變很差
剛開始是喝沛旭蜆精,來減少疲勞感,但味道有點腥
後來朋友介紹美兒健的蜆錠,直接吞,比較沒有腥味的問題
蜆錠又較液態蜆精更好吸收
持續吃真的精神有比較好,氣色也有差
有時我會要應酬
也會隨身攜帶
喝酒前吃,就可以保肝
還有解酒的效果
輪班的工作真的真的很累
我完全懂~
放假只想睡覺💤
醒來吃完東西繼續睡
不過還是要保重一下身體
除了定期做健康檢查之外
平時的飲食也是盡量要正常
不然身體機能容易出問題
我自己有在吃優莎娜的葡萄籽保養
感覺免疫力有比較好
調整作息培養好的生活習慣才是根本之道吧...

很多人都是趁年輕覺得身體好可以撐
最後身體搞壞了才買健康食品補身體
根本本末倒置
樓主保重!!!!
要好好調養作息阿!!!!!
Lisachen1000 wrote:
我的工作是一直都要...(恕刪)
你的工作性質跟我一樣
我是在電子廠工作
做二休二
做了五年
如果要賺多一點真的要做大夜薪水才會比較多
但是如果可以
建議多充實自己
想辦法換工作吧
轉正題
我那時候也是買過很多大大小小的牌子
那時候是早晚吃蜆錠
也有搭配維生素c加強免疫力
有空多喝水
飲食我會盡量自己在家裡煮
比較清淡
精神真的有比較好

Lisachen1000 wrote:
我的工作是一直都要輪...(恕刪)

我又何嘗不想換工作
但家裡經濟都需要我
我學歷不高只能先做這樣的工作
各位大大的意見都很好
公司都有定期抽血檢查
肝功能很正常才想說要來保養
因為總比以後老了要吃藥好吧
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