關於安眠藥問題

時常晚上都很難睡、又容易有聲音就被吵醒、看醫生的話是不是都只開安眠藥而已?
長期吃安眠藥對身體會好嗎
假日也補不回來，有一種惡性循環的感覺

2019-06-25 18:48 #1

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安眠藥問題

ming052930

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ming052930

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晚上很難睡...那白天在幹嘛??你難道可以24小時都不用睡覺??

figo1958

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figo1958

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吃安眠藥成習慣是一條回不去的路，多跟專科醫師配合比較妥當。

VIC5168

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VIC5168

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ming052930 wrote:
晚上很難睡...那...(恕刪)

對失眠者而言...

VIC5168

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VIC5168

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dingoops wrote:
時常晚上都很難睡、...(恕刪)

看醫生絕對不會只開安眠藥給你...個人非常建議..把自己放鬆..能不要吃就不要吃..! 第1..你會習慣..第2..很難戒..第3..你可能會因為某些不足為道的小事而再次失眠...完全無法睡..然後你就要再跑醫院去看醫生拿藥吃!

除非你很常完全無法入睡,再去找醫生!..只因為睡不好而吃安眠藥類的管制藥品...三思..! 做做運動..去坐禪都比吃藥好!