菜鳥爸爸想請教~
不知道是老婆懷孕體重變重，還是懷孕本來就會缺鈣
最近站起來或蹲下一直聽到膝蓋關節的咖咖聲
雖然老婆本人很看淡，但我有點緊張
想再幫他加強補鈣，該從何下手？
他現在除了葉酸、孕婦維他命之外就沒有其他的營養品了
有比較推薦孕婦適合吃的嗎？
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如果每天都有喝牛奶，也可以問問醫師 可不可以喝牛奶，該不該喝牛奶，
及喝多少量。
就是計算出你太太每天怎樣吃到一定的鈣質為最標準，為最大重點！
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