哈囉～ 我是思覺失調症患者我來分享我症狀痊癒的故事 我在6年多前發病被診斷為思覺失調症 有一天醫生說我的病再怎麼治療每天都還會有一點症狀 說我這類的患者也永遠不會有病識感 3年後沒有改善 後來我嘗試放鬆身心進入淺眠 眼睛睜開醒來後就發現症狀消失了 於是我每天睡覺時都以放鬆的狀態下進入睡眠 後來也有了病識感 又過了3年了我的病已經好起來有2年了 我在這告訴大家生病睡眠雖然重要但是放鬆的狀態下睡著更加重要 這可以讓身體以及心理達到真正的休息 以達到自身修復的效果
