天氣變太冷 吃薑母鴨會腸胃不適??

不曉得有沒有人也是這樣?
這幾天的天氣變化吃了補暖的麻辣鍋、薑母鴨又吃麻油雞,不知道是不是年紀到了,吃不了那麼油的東西
導致近期腸胃很不舒服,不知道有什麼方法可以改善這種情況嗎?
又不想戒掉我愛吃的東西><
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腸胃的問題…要不試試看吃益生菌?
飲食盡量還是避免吃太油膩的
可能是太躁了吧
先吃蔬菜,再吃你所謂刺激性高的飲食
吃妙利散,市面上唯一領醫藥字號對調節腸胃有功效的益生菌,可以緩解拉肚子的症狀喔!
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