拼了阿

60分

樓主

拼了阿

個人積分：60分

文章編號：86038761

眼睛乾澀該如何改善？

每次只要一到季節變換的時候眼睛就很容易乾澀，長期點人工淚液或是點眼藥水又怕會有依賴性，想問大家有沒有什麼緩解眼睛乾澀的方法或有推薦的保健食品嗎，請推薦給我～

2022-10-14 10:35 #1

文章關鍵字

眼睛

me5888

7788分

2樓

me5888

個人積分：7788分

文章編號：86039205

用熱毛巾熱敷，多吃綠色蔬菜，少看手機電腦螢幕。

gbdk4537

54分

3樓

gbdk4537

個人積分：54分

文章編號：86039561

按摩穴道，或可以吃葉黃素看看

koigojaff

5分

4樓

koigojaff

個人積分：5分

文章編號：86040464

先了解自己屬於哪一類型乾眼症
再針對不同種的乾眼做不同的治療

更多資訊請參考: 乾眼的類型 100分

左邊跩跩

88分

5樓

左邊跩跩

個人積分：88分

文章編號：86057009

最根本的方法還是少用3C產品，我也是每天都要盯8小時電腦的辦公族
放假我會逼自己少看手機或用3C產品，多出門去戶外走走
然後睡前會用OSIM護眼樂AIR按摩眼睛穴道，搭配熱敷功能一起用眼睛會比較沒這麼乾澀
你可以試試看，如果真的很不舒服，還是給醫師看看

Xantia_L

31923分

6樓

Xantia_L

個人積分：31923分

文章編號：86061098

01問這問題。八成的鄉民一定推保健食品。比看眼科有效果。
記得吃好吃滿。順便吃到乾眼變好。

但是醫院醫師有說乾眼症了嗎?! 所以還有救。

Personalpa

12分

7樓

Personalpa

個人積分：12分

文章編號：86064186

真的要少看3C產品
然後可以多吃深色蔬菜
補充維生素A或是葉黃素

space123

1077分

8樓

space123

個人積分：1077分

文章編號：86065499

拍打刮痧~只給有福報有緣人!

ReddevE

169分

9樓

ReddevE

個人積分：169分

文章編號：86125358

點人工淚液真的會依賴性

還是要給醫生評估再點比較保險
可以吃葉黃素試試
我自己吃采亮葉黃素大概一個月就有感
眼睛比較不容易乾澀但還是要適當休息

BarneyMan

426分

10樓

BarneyMan

個人積分：426分

文章編號：86132888

少看3C
其他都治標不治本

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