如題,想請教有痛風的大大們

自己有痛風大概已經兩年左右了

一開始還以為是運動傷害

想說怎麼最近兩年那麼會扭傷

 

尤其好發在打完籃球後隔天早上

打完球當下都好好的,還能走能跳

隔天早上腳踝腫的像

 

結果去看醫生,醫生覺得怪怪的

安排我去抽血,後來看尿酸值好像超過10

才發現是痛風,整個很震驚

 

想說讓身體開始吃痛風藥降尿酸

大概兩年來斷斷續續在吃

不過吃了藥之後其實腸胃就變很差

 

常常拉肚子、食慾不好那些的

但醫生都說是副作用,除了忍忍之外也幫我開點腸胃藥這樣

這樣反反覆覆搞得很累

 

就強迫自己多喝水少熬夜,偶爾運動這樣(工作太忙沒時間)

然後藥就沒吃了,但為近幾個月又再開始反覆發作

問問大家有解決方法嗎?

文章關鍵字
看起來 你跟我差不多
體質上對於尿酸的代謝能力就是比較差
每次去看醫生都還得打一針才能退掉
坦白說
如果不想吃藥 那就只能從飲食習慣開始調整

紅肉少吃, 海鮮少吃, 內臟能不吃就不吃
多吃很多蔬菜 多喝很多很多很多水

以上
已經讓我原本3個月起碼會發作一次到目前將近1年了都沒事情
kenot303
就只能多喝水飲食控制減肥沒啥其他方法
少喝酒、多喝水、少油少鹽多吃蔬果試試看
降尿酸藥物有幾種不同選擇,不知道你用的是哪一種? 也許可以問醫生是否適合其他種類藥物,如果這個醫生不給,也可以聽聽其他醫生的意見!
「大千世界,無掛無礙, 自去自來,自由自在, 要生便生,莫找替代。」
先說結論:是

提供一個不準確參考
假如靠藥物降尿酸的效果是100
靠運動大概是30
靠飲食大概是10

也就是說靠吃尿酸藥事半功倍
靠飲食事倍功半
靠運動是還OK,因為同時可以減重降3高+健康

但如果你平常就有運動習慣還會痛風
那可能比較有遺傳或基因問題
除非你覺得你運動量可以乘兩倍以上
飲食持續清淡健康
不然還是乖乖吃藥事半功倍吧~

by
不信醫生想靠自己運動飲食不吃藥2、3年
反覆發作後來還是乖乖吃藥的人
BOBYANG8109 wrote:
如題,想請教有痛風的...(恕刪)

要看你的尿酸嚴重程度
不見得要吃藥阿
BOBYANG8109 wrote:
如題,想請教有痛風的...(恕刪)

請試試酸櫻桃錠劑或膠囊。
你吃的是甚麼藥物? 如果是緩解疼痛的止痛藥或是秋水仙素,那的確會有拉肚子或是胃不舒服的狀況。
另外,尿酸指數10已經很高了,食品控制了不起只能降1,離標準值7甚至是6都還有段距離。有專門的降尿酸藥物,坊間也有人吃些保健食品,聽說也有效,總之,尿酸指數一定要下降,要不會產生痛風石,最後會破壞內臟或是四肢末梢的骨頭,得留意!!
拉肚子應該是秋水仙吧?
要不要試試看赤晶對策?目前吃了大概一年
整體狀況比較好
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