像是魚油、葉黃素、維他命C等等
不過魚油的部分我其實一直很討厭它的腥味
而且不知道為何我覺得沒什麼效果...(可能是因為我的體質嗎?)
吃完疲累感還是很重，頭腦也還是會覺得昏昏的
不知道大家吃吃魚油是否真的有用?
最近在考慮魚油的替代產品
可能像是B群之類的
聽身邊同事說吃了蠻有用的，真的可以減輕疲勞
目前最多人推薦的是合力他命、還有DHC
兩間感覺都是大廠的樣子
感覺應該可以嘗試看看兩種交換吃
不過由於我的體質比較特殊
擔心還是沒有太大的效果
也想再問問大家有沒有其他推薦的B群?
抑或是其他類似功效的產品?
