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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

1104分

樓主

個人積分：1104分

文章編號：91886868

工作壓力大到狂掉髮建議怎麼改善？

小弟工程師一枚默默在現在的公司打拼了五年
這幾年專案一個接一個幾乎天天加班到凌晨週末還常常要on call
說真的做到這個程度也沒什麼好抱怨了就當人生修行吧
但最近真的撐不住的是頭髮開始狂掉
以前洗頭掉幾根還算正常能接受現在是輕輕一抓就一撮
電腦螢幕前鍵盤上枕頭套每天都像在幫自己的頭髮辦葬禮
原本以為只是壓力大撐一下會回來結果額頭跟後腦勺越來越開闊
想請問有沒有前輩遇過這種狀況後來有救回來的
洗髮精有推薦的嗎還是其實根本要看皮膚科或吃藥才有用
不想三十出頭就被叫大叔
希望各位可以分享一下經驗感恩惜福再造福

2025-07-22 11:02 #1

735分

2樓

個人積分：735分

文章編號：91886950

有掉頭髮現象中午盡量不要曬太陽運動因為那時候氣血最旺的時候運動更加壞髮質

如果能調理氣血興許可以恢復髮量

皮膚專科頭髮疾病不外乎藥用防曬液增髮增量添錢療程

143分

3樓

個人積分：143分

文章編號：91887080

在你之前剛好有人發這篇，看有沒有幫助
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=7147497

9732分

4樓

個人積分：9732分

文章編號：91887189

黃紹棋 wrote:
小弟工程師一枚默默...(恕刪)

"幾乎天天加班到凌晨週末還常常要on call"，

"打拼了五年最近真的撐不住的是頭髮開始狂掉"，

不正常作息過勞缺乏睡眠身體壓力已經破錶崩潰，

不理他不換工作應該很快內分泌錯亂百病上身喔。

1478分

5樓

個人積分：1478分

文章編號：91887432

去用強健髮根的洗髮精會好一點吧
不要用生髮的會更刺激

thts7389

喔不能用生髮的嗎？我以為要用生髮的才能長頭髮

2025-07-22 14:08

哇拉拉

你要不要看看鄭少秋,他也是很在意禿頭,他可是超級有錢人,但是頭頂的事還是搞不定,所以最根本只有植髮,其他都沒用,會掉就是會掉,搞再多都沒用

2025-07-22 23:16

22080分

6樓

個人積分：22080分

文章編號：91887456

這種情況要先回去看看
家中長輩是不是也是禿髮
因為如果是遺傳的話也是沒辦法
無論吃什麼擦什麼都沒用喔
若不是遺傳的話
那就比較好談
減少壓力就可以恢復了

1846分

7樓

個人積分：1846分

文章編號：91887908

黃紹棋 wrote:
工作壓力大到狂掉髮建議怎麼改善？

你自己都點出根本原因了，
何不從病根著手？

解決壓力問題，或是加強抗壓性

3782分

8樓

個人積分：3782分

文章編號：91887946

先去詢問皮膚科醫生,並且做詳細的檢查( 如果你有健保,沒有健保也可以 )

才不會浪費時間又浪費生命在那邊買瓶瓶罐罐的洗髮精........

如果你是召喚業配,那就........禿頭也是滿帥的(植髮,也是一個選項)

buzzbee

47600分

9樓

個人積分：47600分

文章編號：91888331

先確定掉髮原因，再找方法防治。
如果不是壓力，其他的方法多少有些副作用，
請務必打聽清楚，不是每個人能接受的。

A辣愛怕跑

5

2025-07-28 9:05

295分

10樓

個人積分：295分

文章編號：91888625

樓主千萬不要用生髮洗髮精
你現在是在落髮的狀態，毛囊跟頭皮都很脆弱
應該要用強健髮根的洗髮精先把根本顧好
之後再來要用生髮的洗髮精也可以
我自己強健髮根都適用泌昇的外泌體洗髮精

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