我自己平常保健品是固定吃B群跟維他命C，就算是基本款，主要提神跟保養
但因為年紀也有點到了，覺得應該更注意代謝跟控醣這塊
自己還研究了一下平時的飲食菜單，看看是不是有哪裡需要調整，能吃得更健康一些
就看到滿多人提到苦瓜胜肽，說是對血糖跟代謝有幫助
可是我實在是對他有點陌生，有點好奇這東西到底對於代謝上能不能有明顯感受
如果現在沒有其他慢性病，單純想讓代謝更順一點
不知道在我這種情況下，吃苦瓜胜肽會不會真的比較好？
有沒有人平常有固定在吃的，能分享一下實際感受？
我現在還在觀望中，想多聽聽大家經驗
個人積分：638分
文章編號：92246241
個人積分：2500分
文章編號：92246422
個人積分：0分
文章編號：92246485
個人積分：347分
文章編號：92246744
個人積分：10分
文章編號：92247100
個人積分：155分
文章編號：92247337
個人積分：50334分
文章編號：92248021
