眼睛為什麼容易乾?

使用電腦手機都讓眼睛容易開始累，或是酸澀
西醫建議也只是說多眼球動一動，還有點個藥水補充一下
害我都想要去買葉黃素手機保護貼，但我安卓不適用
看來研發保護眼睛、預防眼睛的東西應該以後都會賺錢
工作目前還離不開手機和電腦阿

2025-10-16 15:11 #1

RMIT.E.E.

2121分

2樓

RMIT.E.E.

個人積分：2121分

文章編號：92284543

肝開竅於目．眼睛的問題根源在肝！

jianliang43008

749分

3樓

jianliang43008

個人積分：749分

文章編號：92289149

通常長時間看螢幕，眼睛會忘記眨眼
久了就容易乾

白眼灰狼

143分

4樓

白眼灰狼

個人積分：143分

文章編號：92289828

去看中醫比較實際，因為眼睛有狀況也是身體有些缺乏
像去天晟中醫調理後，眼睛比以前聽快許多，可以稍微追劇了，之前都是乾到只能睡覺前就要把眼睛閉上休息

魅璃

98分

5樓

魅璃

個人積分：98分

文章編號：92290130

淚液分泌不足
隨著年齡增長，淚腺分泌會下降。
女性更常見，尤其更年期後荷爾蒙改變。
自體免疫疾病（如乾燥症）也會影響。
淚液蒸發過快
眼瞼邊緣的「睑板腺」分泌油脂不足，導致淚水容易蒸發。
長時間盯電腦、手機 → 眨眼次數減少，眼表水分散失。
空調環境、乾燥氣候會加速蒸發。
淚液成分不平衡
正常淚液有「水、油、黏液」三層結構，缺一就容易乾。
如果油脂層太少，水層就保不住；如果黏液層不足，淚液無法均勻覆蓋角膜。