老實說這幾年除了工作壓力變大
最讓我焦慮的就是髮際線越來越高
原本只是兩側髮線稍微後退
結果去年開始整個M型區塊越來越明顯
前面頭髮也變得稀疏
吹頭髮時也感覺特別空虛 手指能直接碰到頭皮
後來越爬文越確定自己是雄性禿
而且應該是家族遺傳跑不掉
爸爸和叔叔都有一樣的狀況
研究了一陣子
整理幾種常見的解法
1.口服藥物
目前最多人推薦的應該是柔沛跟適尿通
主要抑制DHT 防止毛囊繼續萎縮下去
好處是效果穩定、維持髮量不惡化
但要持續吃 一停藥可能又會掉回原狀
也有人提到副作用是性慾會下降、頭皮容易發癢
但通常是暫時的 服用幾個月後會逐漸適應
2.外用藥物
市售最常見的是落健生髮液
成分原本是降血壓藥
後來發現可以促進毛囊血流、刺激新髮生長
不過要很有耐心 一天擦兩次
至少要用滿4個月後才會有初步效果
初期好像會出現掉髮現象
3.生髮相關產品
市面上很多洗髮精、生髮水、雷射生髮帽
最近很常看到生髮帽廣告
說可以促進毛囊代謝、維持髮根健康
不過這類是不是比較偏輔助性質
對剛開始掉髮或想穩定髮況的人比較有效
如果像M型明顯的人效果不知道如何
4.植髮手術
如果像我這樣已經有明顯M型、前額空一塊的狀況
好像很多人會建議直接植髮 視覺改變最明顯
但費用不低 通常要十幾萬到數十萬
恢復期約兩周 半年左右長新髮
但之後也要持續吃藥穩定原生髮
不過看很多網友分享前後對比 做得好的確蠻自然的
像親戚有在萌髮做過手術
前幾天跟他聊心路歷程 說雖然過程要耐心照顧
但看著新髮慢慢長出來真的很有成就感
目前是在觀望的階段
蠻好奇大家發現自己禿頭初期是先吃藥維持看看
還是直接跑去診所做諮詢
畢竟看下來還是各有優缺
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每天
法路寧1.25mg(台廠柔沛學名藥)
+
洛寧錠10mg(口服洛建)
保持"頭皮"清潔，不要用成分複雜，刺激性強的洗髮精，且務必沖乾淨
前期我自己買洛建擦四五個月都沒有用，還惡化
後來看診所有吃柔沛半年多沒有明顯生髮效果，但沒有惡化(同時間沒有再用洛建)
(柔沛副作用其實還好，反而覺得更可控了，不會無意識的啟動了XDDD)
後來改到長庚看
開始加口服洛建(沒用擦的真的油油的而且比口服貴)
效果好很多
但副作用是鬍子手毛腳毛，只要是毛都會長得更快(電動刮鬍刀必買，另外我再考慮除毛了XDD)
如果不介意沒差
兩種藥生髮原理不太一樣
我的理解(非專業看看就好，請務必以醫生判斷為主)
柔沛>>降低DHT保護毛囊免受攻擊
洛建>>擴張血管為毛囊提供更多氧氣和營養，讓他能夠長粗壯
但重點是
千萬不要再研究了，時間就是毛囊
趕快去大醫院看醫生 (我一開始去兩間診所，都只是想賣貴的藥)
我在長庚看醫生還會幫我考量費用
另外要有耐心
藥至少半年才有機會有明顯效果
也不要停，停兩個月又會出事
且真正死去的毛囊不會回來
吃藥是為了保還在的
去了的就存錢等植髮
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