很多不是 40、50 歲發作，而是20幾歲就發作
像我堂哥以前是乙組校隊
身材保持得不錯，現在還有在打球
但也說偶爾會發作，沒辦法只能飲食控制跟多喝水休息
我自己也是大概 25上下 就第一次發作(前幾次發作搞不清楚是怎樣)
腳趾關節腫得像被撞一樣，痛到睡不著那種
有看醫生吃藥控制一路到現在3年以上了
醫生是說只要固定吃藥跟注意飲食，基本上可以完全穩定
我這幾年每次抽血尿酸都在正常範圍內，但肝指數可能最近比較操勞
開始有慢慢往上爬
最近已經接近超標邊緣，讓我有點擔心
我也問醫生能不能停藥，他說可以
但也坦白說很多病人停了幾個月就又發作，
又回來吃
我平常不菸不酒，但坦白說口味重
辣的鹹的都愛，這幾年已經盡量克制
體重控制也還算正常，BMI 落在 23 左右
真的不想再吃一輩子藥
但又怕冒然停藥讓身體反覆發炎，有點進退兩難
最近有點猶豫是不是該調整策略？
想問有人有轉看中醫＋生活習慣調整成功的經驗嗎？
或者真的有哪種有效穩定尿酸的保健品可以搭配使用的？
如果有經驗或推薦保養方式，麻煩大家分享一下，謝謝！
