最近為了爸爸的體力問題真的很頭大...
可能是年紀大了，加上又要嚴格控糖，他最近常抱怨體力變差
看著他沒精打采的樣子我真的很心疼，心裡也覺得有點焦慮
為了爸爸我甚至去求神拜佛，也想買點人蔘補品幫他打氣
但藥妝店看了一圈，發現很多補品糖分高得嚇人
我爸對血糖很敏感，一點超標都不行
想問問大家家裡如果有糖友長輩真的可以喝這類補品嗎？
還是有什麼推薦的真的無糖且成分單純的品牌？
真的很想幫他補一下
但又怕補錯了反而害他血糖指數亂噴... 先謝謝大家的建議了
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羊兒abonce wrote:
最近為了爸爸的體力問...(恕刪)
中藥用藥講究君臣佐使，
一味人蔘可以吃出病，
搭配的好也可以救病。
所以如果去看中醫師，一定不會只開人蔘，
看患者的情況用其他佐藥，才不會浪費藥材。
吸收消化不好的人，還得調脾胃，否則補藥也是補成空。
人蔘並非人人能吃，
例如容易口乾、高血壓、失眠的人，
現在又是春夏季，氣血往外並不適合吃溫補，
喝了可能更容易上火，這些大眾補品為了避免問題，
劑量通常不會太高，喝一點感覺稍微有點精神，
但價格也不太便宜。
對中藥補品有興趣，還是就近找個好中醫，
請醫生開藥調養才是長久之道。
也能自費水藥，荷包夠飽，
要用整根人蔘還是十根人蔘去熬都沒問題，
前提是不會花錢反遭災
好好好
