收縮壓150、160
的可能原因
有哪些？
EX: 太肥胖、吃太鹹
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抱歉，是收縮壓
差點沒嚇壞，舒張壓150是非常非常嚴重的事態，收縮壓150很常見啦
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醫院在向你招手。可以多看幾科。身心科，必選。
心臟內科。
腎臟科。
結案。
太高的原因，因為樓主不會使用血壓計。
身心科(精神科)可以參考 01 鄉民 會員振作。它有重大傷病........
你們思維都很類似，應該可以成為好朋友。
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=7199471
台中 醫院很多。
如北區 育德路2號
04 22052121 分機4509
南區 建國北路一段110號。
04 24739595 分機56208或56207
這兩所。都是防治中心。
台灣政府指定醫院喔。
不會使用血壓計很壞[XD]
量血壓前休息多久也有差異。 再來非醫療用的血壓計只能參考。
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這才是重點
家裡有血壓機嗎？我可以跟你說手腕式的就很不錯了，我買一個手腕式的用了15年
跟另外家用的比起來都不相上下，
重點就是血壓機的使用就在於要和心臟齊平…才會準！
如果沒有血壓機，最好家裡要準備一個
平時量，多少就是多少 量之前最好坐著休息一下！
收縮壓會高就是硬化 反正血液流過去壓力過強就是了
簡單講一下就是血液打出去 在這過程當中遇到阻力
你的壓力過高 就是這樣
原本我想打一堆專有名詞 但是我覺得那個沒啥用
我簡單講 你簡單聽即可 講得太複雜 你不一定了解
不過要讓他降低 簡單 飲食做好! 運動 心率130 30分鐘即可做到
飲食做得好 首先就是戒糖
飲食太糟糕 你血管堵得亂七八糟 那也是不行的~所以最好連帶飲食一起做
不是少油那套 而是少醣!
有時候你去醫院 看到護士會比較緊張身體僵硬 血壓自然會上升
這就是傳說中的白袍症候群 會和生活中測量的多許多…
但我是覺得你有點高
以前我高中同學入伍前去身體檢查 聽說是護校的同學幫忙測量
可愛妹子爆擊之下測量出來的血壓和心跳 聽說都很高
[拇指向上][拇指向上][拇指向上]
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每天一碗一度贊剝皮辣椒雞肉麵
我會去建議廠商粉多一點
看之前樓主po就知道飲食高油鹽太過
正常說樓主應該自己要有底平常吃些什麼
體重.體脂明顯超標也是個徵兆
泡麵這種高油脂.高鈉的只能偶爾為之，不能天天吃，湯也不能全喝
就不要老是想還要叫廠商加量.加粉什麼的
雖然有人說肝腎不會痛，但並不是完全不會反應出來
有聽沒聽沒差，只要知道身體器官到最後撐不住了自然會唉給你知，但到那時就很晚了
泡麵不是只有高鹽高脂，這是碳水化合物太精緻也太多的問題，高碳低脂
這類食品基本上就是嘴饞嚐嚐OK，別當正餐天天啃，只是講歸講，還是要事主自己有那個心肯改習慣才有用...
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錢沒賺到 全身都是病。
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