自發功的內容，應該就是所有氣功所要到達的。至於轉凡成聖，解脫煩惱，那是佛道等宗教所要到達的境地，不在氣功範圍了。
市面上有多種氣功，教授不同的方法。為什麼會有那麼多不同呢？一來適應不同的根器，二來收費的話，人們才會值得，學了很多方法。
不是說收費不對，天下沒有白吃的午餐，適當收費是應該的。
不過有的收費很貴，北部有初級班二天一夜3萬8，剛好他們有2小時氣功免費讓人體驗，我就去參加。很熱鬧，放各種歌曲、教各種方法，結果2小時過了，我一點動靜也沒有。二天一夜也就沒有去參加了。
後來遇到高人，免費指點秘訣，很快身體就動起來了，很快就入門了。
適逢禪修2天，我教了一下，高達七成的同學都能自動 。一位是智商低些，聽不懂我在說什麼，早上教時又沒來；一位家逢變故，憂鬱情緒低落，學習意願不高；一位是去年脊椎手術，我要他別練，怕受傷。但一星期後網路上課，聽他所談，用我教的簡單方法，也入門了，所以入門有八成。
最殊勝的是：不用去學什麼招式，也不用去記什麼招式，更不用怕方法不對。身體是有智慧的，什麼時候出什麼動作，它都知道，所以任何招式都是正確的。
