各位有覺得今年的冬天特別乾冷嗎？
常常覺得鼻子的黏膜快要乾掉了 每次一吸氣進颼颼的冷空氣 鼻黏膜就刺痛一下
晚上都沒辦法好好睡 每兩三個小時就要起來倒杯熱水呼吸一下蒸氣 好辛苦 睡眠都被打斷了
而且因為太乾 老是流鼻血 有時候還會在鼻子裡結成一大塊 又更妨礙呼吸......
大家有什麼方法可以克服這種乾冷的氣候呢？
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