前面都沒人提到,一定要~~~~~~~~~~無碘鹽 無碘鹽 無碘鹽。千萬不要用一般的加碘鹽,買如意精鹽或台鹽專賣店才有的一公斤20元的,一包可以用一年,小蘇打可有可無,重點是比例要準,正確調成生理食鹽水的濃度,技術好的人可以不用買專用的洗鼻器,用個茶壺可以替代,不過技術要很好,不然會嗆水。我家裏是用電動的,一個月用一兩次吧,變天或快感冒的時候會把鹽水濃度加高,用起來辣辣的,不過洗完很爽,而且有預防效果,重點是洗鼻沒什麼依賴性,不會像用藥一停就發作,反而洗的頻率會越來低,不過第一次洗的時候最好有人指導,或至少上網看一下技巧。開始用以後只有一個感想,之前鼻過敏二十年真是白受罪。
陌生人 wrote:你的症狀跟我一樣--...(恕刪) 這家耳鼻喉科也太亂來了點要是小朋友這樣弄不哭死阿洗鼻我之前去看的某家耳鼻喉科也有建議我過過敏一開始發作時洗很有用,如果已經開始包水餃就比較沒效但是還是可以讓自己舒服點不過我買的沒有像樓主那麼高級,就一組大概五小包洗鼻鹽搭上一個粗針筒(當然沒針)整組100不到說
洗鼻子是真的有效 但要持續一直做 不能停 才不會復發我也是過敏幾十年了 之前洗了很久一陣子 那段時間幾乎沒發作過但後來懶了 停了一段時間 就又開始復發常常鼻子過敏所以這方法也不是算根治 但確實能有效控制不發作用塑膠針筒把水吸起來打進去鼻孔裡就可以了連洗鼻器都省了500cc溫水大約加1個小湯匙的無碘鹽 這樣就不會嗆了操作時 嘴巴打開 頭向前傾 稍微側一邊 水就會從另一邊流出來洗鼻子 這是個不花錢 不吃藥 又能有效控制的好方法
我現在大約一兩個禮拜洗一次方法是買個1000CC的量水杯一次加入6-8克的鹽(全聯買的無碘如意精鹽)和2-3克的小蘇打粉用1000CC 約36-37度的水攪拌調和和樓主一樣用小小的350CC洗鼻器先洗右邊再洗左邊最後再一次右邊這樣就完成一次我的洗鼻流程
洗鼻子就跟洗澡一樣,洗澡可以消除疲勞洗去汗垢,可是沒法讓你工作不疲憊不流汗,洗鼻子可以洗去鼻涕,可是沒法讓你的鼻子不生鼻水鼻涕。只要工作就會累就會流汗生垢,所以遇到過敏原就會打噴涕流鼻水,致病的細菌長到鼻黏膜上當然要生黃鼻涕。所以洗鼻器是一種讓鼻子症狀獲得緩解的工具,洗乾淨了鼻病比較快好,洗乾淨了比較不會生病。年輕人的黏膜和腺體比較會分泌黏液,年過四十就比較乾澀,所以鼻子過敏的表現就比較少以流鼻水鼻涕的方式出現。年輕人的組織比較會充血膨脹,年過四十鼻肉就比較難腫起來,所以也就比較不會鼻塞。所以『洗鼻器把我30幾年過敏性鼻炎弄好了』,可能是因為年紀到了。