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.謝謝
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其實自己在前一段時間開始發現開車停下來的時候很想睡覺。
晚上天黑一吃飽就在沙發上呼呼大睡，但也沒意識到自己發生甚麼事。
直到有一天高中同學定期聚會，來了一位失聯十年以上的同學，
幾句寒暄後他問我：你很累喔！你看起來就是很累的樣子。
我想說哪有，每天天黑就睡，一覺到天亮至少都睡九小時怎麼會累。
再加上我有固定慢性病的定期回診，進到診間，醫生看到我也問：你很累喔！你幾點睡、幾點起床！
據實回答後，他說你怎麼也不像睡八小時以上的人。你去掛胸腔內科看一下睡眠呼吸中止。
當天正好有診，就直接掛號，醫生聽完我的問題，直接安排睡眠中心檢查。
又恰恰好有人預約臨時取消，我候補上去。很快的就去睡了一覺。
檢查結果：AHI:45，血氧76%，屬於重度呼吸中止症，終於找到問題所在。
回診後再安排第二次的檢查，戴上呼吸器後，AHI:2.2，血氧升到87%，
就開始著手尋找機器，開始我的大象人生。
網上看了很久，忽然也發現不少朋友有這個症狀，也想了很多辦法想要買到一台理想的機器。
最後我選擇了順力西這家的呼吸器，跟大家挑的機器比較不一樣。
原因不外乎：取得容易，價格相對便宜。如果順利取得補助，我大概沒在這機器上花到錢。
加上確診需要配戴，我馬上可以拿到機器，馬上開始嶄新的人生。
這台是屬於固定壓，開機後會在十分鐘內將壓力慢慢加到你設定的壓力，
讓你開始睡覺時用較低的壓力開始送氣。
〈這是我象鼻子戴好後盯著他的小螢幕顯示壓力變化才知道的〉
睡著後大概就可以用設定的壓力持續供氣到天亮。差別應該是中間不會幫你調壓力。
〈但是我看報表，壓力也是上上下下，差異不大就是了。〉
到現在大約已經兩個多月，覺得整個精神狀況真的改變很多，
有時睡覺忘了戴，小孩還會把我搖醒提醒我趕緊戴呼吸器。
因為我已經不會再打呼了，當然也改善了全家人的睡眠品質。也可能是擔心我忘了戴，吸不到空氣，就………。
我覺得重點在於面罩，我試戴了好幾種面罩，也有可能剛開始用還不習慣，
鼻枕的睡到一半會掉，口鼻式的太大顆，
最後選擇使用RESMED AIRFIT N10，戴起來還不錯用，蠻舒服的，有時候會漏氣。
有可能是魔鬼氈跑掉調整一下頭帶的固定位置就好了，索性用透氣膠帶把他黏住，就沒再漏氣了。
睡覺時把管子吊高，比較不會纏到身上。
感想：之前之後真的差很多。就像朋友說的，它就像戴眼鏡一樣，戴了就看得清清楚楚。沒戴就一片霧茫茫。
醫生有建議減重可以改善，戴了呼吸器精神狀況好了，才有體力。
現在也開始慢慢做一些運動，畢竟將近破百的體重也不適合太劇烈，慢慢來持續比較長久。
