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睡前猶豫著要不要用S10.....
在欄位右上角的搜尋功能鍵入鼻塞,看看前輩們的建議
換上加熱管+鼻噴劑戴上LT看看會發生什麼事.
鼻塞,躺著更塞.所以只能用嘴呼吸,S10好像瘋瞭拼命灌氣,用力到可以覺得管子微微抖動,
鼻子感到一直有氣灌進來,稍稍感覺通了,被逼著用鼻子呼吸.
只記得很累的用不通暢的鼻子呼吸,然就睡著了.
一夜到睡醒,醒來發現鼻子通暢.....好神奇(或許鼻噴劑也有功效).
S10依舊用兩個笑臉,跟我說早安.
經實驗證明:感冒鼻塞,還是要用呼吸器.
感冒第二天
經過前一天的經驗,昨晚趕快去耳鼻喉科就診,特別跟醫生說在使用CAPA,
體貼的他立刻接著說"那千萬不能鼻塞",開了藥很有效一夜暢通.
版上看許多前輩提到第一天用CAPA之後感覺到神清氣爽,
前幾天並沒有特別的感受,只是白天不嗜睡了,一直到今早起來才有不一樣的感受.
可能是我睡眠債欠太多了.
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王肥寶 wrote:
之前我戴面罩早上起床..
(3) 建議每天早上用中性清潔劑清洗面罩或軟墊，中性清潔劑比較不會傷害矽膠或凝膠材質，不會麻煩的
貼在這裡給您參考....(恕刪)
我是帶全面罩的，我的清理方式給大家參考，基本上沒花幾分鐘
使用cpap前看了官方的影片，面罩都要拆開來洗一遍，覺得天天做很麻煩
就自已想了個方法
先去買個可以手壓的噴霧空瓶，一般藥妝店或十元店有賣
再買個中性洗劑，一般是手洗精這類的，我是找有標示PH7的
然後買包純水無香精的濕紙巾，大賣場很多，找不織布(或水織布)，重點是要不會掉毛屑的
噴霧空瓶裏面裝純水加一點中性洗劑稀釋，大約手模有一點點滑
如果無法把面罩軟墊上的油脂清掉，就再調濃一點
早上起來就拿一張濕紙巾，噴一些稀釋洗劑上去，再去擦拭軟墊部份
確定留在上面的油脂都清掉了，再拿一張濕紙巾擦一次，去掉剛才擦上去的洗劑
不夠就再用一張擦，然後再擦面罩硬質的部份一次，擦好了放著自然乾就可以了
每個月再拿面罩去浴室裏，用臉盆放水加洗劑，然後把面罩分解後，一個個拿進去洗
用水沖乾淨後，再放在毛巾上等它乾
這樣動作快點，每天早上1~2分鐘就好了，不佔早上起來準備上班的時間
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bmf22 wrote:
請問大家，鼻罩多久換...(恕刪)
依原廠說明文件，建議是三個月到半年就要換，但我相信版上多數人大概都沒這麼"討債"，多半會撐到一年甚至以上。
另外，面罩可以不用整組替換，美國CPAP網上商店都能單買零件自己換，其中個人建議最好多買的零件有：
1. Cushion (面罩主要矽膠材質部份)，Forehead Pad(額頭矽膠墊片)
2. Headgear (頭帶)
尤其是頭帶，多半會先有魔鬼氈不黏、變鬆等狀況。
面罩的話，各家是通用的，所以可以買Respronics的面罩配合Resmed的機器來用。
但若是有用多種(Type)面罩的話，切記要換不同類型的面罩時，CPAP上的Mask Type一定也要跟著調整。這個關係到機器的空氣壓力以及漏氣判定，間接會影響到配載時的舒適程度。
詳見mirage-pressure-vs-flow-all-masks-multidoctorshop.pdf。
這個應該所有CPAP都會有類似的設定。
非必取而不出眾，非全勝而不交兵，緣是萬舉萬當，一戰而定！
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