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與其看到防腐劑三個字就擔心受怕，個人建議比較需要被注意的是它的成分和比例，若是通過檢驗的食品防腐劑，添加比例也符合安全規定，其實倒不用擔心太多，要是那種有添加還不標示出來給你知道的，那才是最可怕的！若還是看不開，也只能這樣說：以台灣的海島氣候，一瓶飲料完全沒任何防腐成分，開封後就算放冰箱也撐不過2個月可以不變質變味，更別說是放在室溫下的一般飲料，就算不開瓶也撐不過一年吧！為了不要吃到過期變質的食品，也只能認命接受有適度防腐的飲品了。
其實說到頭還不是現代人自找的麻煩？如果大家都攝取足夠的健康飲食，又何需吃這類健康食品？既然天然的最好，那要求自己生活正常、飲食均衡，就是最好的保健了！自己生活作息不佳、飲食偏頗，搞到必須額外補充健康食品養分也就算了，又不肯花時間心力吃即時新鮮的生機食品，還要靠人工作出這種可以長期保存健康食品，然後又嫌它添加保存劑，這豈不是也是一種矛盾？
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!!選擇商品真的還蠻重要的說
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