macotolui wrote:
韌帶斷裂診斷的重要依...(恕刪)
同意+1
理學檢查才是重點
而且.....撕裂傷跟斷裂的症狀應該有明顯不同
除非大哥去檢查時膝蓋時是相當腫脹的
那就可能會比較難診斷了
建議會診復健科醫師
讓不同專科的醫師檢查一下會比較好
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vcdlee wrote:
小弟有幸人生中遇到人...(恕刪)
給版大一點小建議
小弟本身是一位復健科物理治療師
基本上要達到版大期望以後要能繼續夠打曲棍球這種強烈運動需求的話
如果檢查出來確定是前十字韌帶完全斷裂的話還是建議得接受韌帶重建手術
目前最常見的也就是取大腿後方的肌腱（hamstring tendon）來代替你的前十字韌帶
利用關節鏡下來重建,
在關節鏡下若發現半月軟骨（通常是內側）也有損傷醫生通常也會一起修補
雖然身為一個復健科人員但我覺得決定預後最大的因素就是開刀醫師的技術了
因為如果開的好那麼術後軟組織沾黏的狀況會減少很多,
接下來的復健過程會進展很快,
雖然復健的過程通常都是無趣且有點漫長的,但是這是必經的過程,
建議如果真的接受手術後,請及早接受復健科的復健治療
如果等到術後一兩個月才要開始復健那就太晚啦,關節通常會變的很緊肌肉也會很無力
到時候復健會很痛苦的（因為為了要破壞沾黏組織,拉筋真的很痛）
術後越早開始復健,那麼膝蓋恢復的過程就會更快.
大概3到4個月後就可以恢復正常的活動囉.
版大應該還很年輕,如果開刀開的好加上復健積極的話,比較激烈的運動應該還是可以的
但是以後運動時就必需先保護膝蓋,好一點的護膝不可少...
以上是我的小意見,若對於膝蓋復健方面有疑問的話歡迎提出討論
我會盡量提供我所知道的
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koncho wrote:
給版大一點小建議小弟...(恕刪)
koncho大:
小弟最近有受膝蓋韌帶困擾。
受傷經過是這樣：大約六星期前，小弟在打壘球時，與我隊的外野手搶接一高飛球，於是他的膝蓋由我右腳膝蓋外側撞擊。那一瞬間感覺膝蓋向內側彎曲，一陣劇痛。小弟就倒地不起被抬出場外。約過十幾分鐘，勉強站起來，此時右腳膝蓋可以站立，無法彎曲及伸直，也感覺膝蓋鬆鬆的。於是當天到長庚掛急診，只照X光，確認骨頭沒事，因為膝蓋腫脹，醫生說無法觸診，於是就出院，三天後回診。回診當天依然腫脹，所以醫生將我轉診運動醫學科，一星期後回診。
到運動醫學科回診時，距離受傷已有十天。此時我的膝蓋還有一些腫脹，彎曲角度不能小於九十度，伸直無法超過約150度。醫生有進行觸診，有搬動膝蓋，在膝蓋內側上端凸起點，有一痛點。醫生判定是內側韌帶受傷，十字韌帶應該還好。當下要我避免走路及運動，並要上護膝。
到8/7回診，醫生說還是不宜作大動作，膝蓋內側上端凸起點，還是有痛點，此時膝蓋有比兩星期前好多了!只有彎曲或伸直到極限時會痛。可視醫生說不用再回診，再經過3~4星期就會恢復，那時再做復健。
到今天為止，狀況有比上次回診再好一些，可是膝蓋還是有一點腫(跟左膝蓋相比)，膝蓋內側上端凸起點，還是有痛點。所以我還是沒有做大幅度的動作。經過六星期沒作大幅度的動作，現在感覺右腳是沒有力氣，。
請教koncho大一下!這種扭傷要多久才能重返球場，需要注意些甚麼?
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