以前我也是膽固醇過高
結果就戒掉五花肉
一年內多吃水果蔬菜少肉
膽固醇就變正常
而且三酸肝跟肝都一切正常
一年內也少了四公斤
醫生說的
少吃多運動就對了
昨天剛好吳淡如廣播節目有在談

請到權威醫生的說法

如果你從小時候開始 或 長大之後發現

有在注意飲食

可是都還是在200以上 甚至是260以上

那你有可能是先天性的遺傳

中年起 要注意早發性心臟病
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