ekao5128 wrote : 我曾經這樣做一年 身體變得很好針對不同的體質還可以加其他蔬果而紅蘿蔔+蘋果汁是一定要加的我通查會再多加西洋芹有一個日本醫生出書推崇紅蘿蔔+蘋果汁但是因為清洗榨汁機滿麻煩的總之這是一種好習慣 但是不容易維持...(恕刪) 我是用果汁機打都喝下去但紅蘿蔔要買有機的貴又要去皮很麻煩
