這個月的5月2日才開始戒的
在戒之前...就從原本的7毫克尼古丁換成3毫克..最後在4月初換到1毫克
4月底時,報名了戒煙活動
從5/2起..就沒抽了

因小弟從去年8月底檢出有糖尿病後
這幾天戒煙下來
原本偶而會微麻的右腳最未端,竟然都沒在出現了
比吃什麼藥都有效

bossteam wrote:
Jackson 大
...(恕刪)

謝謝您的鼓勵,
目前最痛苦的是停掉後的戒斷症狀,
會讓我坐立難安,脾氣爆躁.......

革命尚未成功,我還需要努力~

longlife40 wrote:
這個月的5月2日才開...(恕刪)

恭喜您跨出了第一步...一起加油!!
如果你有女友
你就當為了他戒菸吧

我有時覺得女生如看到男朋友抽菸
應該要勸戒菸一下
或是以分手要脅他戒掉
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