Nuke worker wrote:這我就懂了,感謝!再...(恕刪) 恢復彈性除了戒煙吃藥降血脂血糖....只有一招....溫和持續運動避免老化脈優是讓血管彈性變佳擴張血管降血壓.....目前是台灣高血壓用藥第一第二名的好藥喔.......
cathy2w3e wrote:被操一天下來 好累 心跳超快快累翻 量血壓 106 62 心跳62下...(恕刪) 如果你的感覺是正確的,那...應該是血壓計失準了, 再重新量一次呢?或者手量脈搏也可以粗估心跳值,假設血壓計沒問題,我倒認為你的身體很健康哦,106-62 = 44, 高低血壓都在正常範圍,差值也夠大,心跳 62 很好啊, 運動員的心跳,很適合耐力型的有氧運動....