Baroque-5168 wrote:




建議多吃薏仁!薏仁 依中醫說法可除體內濕氣!

供參!...(恕刪)
囉嗦一下

不要亂吃:多吃薏仁是造成受縮,問營養師醫生比較正確。

提示一下

喝牛奶會拉肚子:聽說過吧,食物過敏。


有人早餐食固定奶粉、豆漿、穀粉、麵包、雞蛋請停止食用看看,停止過敏源。

咖啡飲料每天固定吃那些?自己先查找一下記錄一下。

去脾濕最有效的方法是運動,運動出汗就等於把濕氣驅除,非常有效

老公本來有愛咳的小毛病,不嚴重卻斷不了,查中醫的書說是脾濕,養成每天運動出汗的習慣後,此一現象就徹底消失了
恩的確是我早上都喝豆漿, 來停一陣子看看
運動的確很有效, 昨天穿很厚的衣服跑出汗來就感覺輕鬆許多
petrojelly wrote:
恩的確是我早...(恕刪)

如果喝同樣豆漿別人不會,

再跟著囉嗦一下

有空將有機橄欖或有機橄欖酵素當零嘴
保養用的
來個花椒 麻椒 入菜 其實 除濕效果滿好的
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