有便秘的人可以吃海帶

uyroo

4720分

11樓

個人積分：4720分

文章編號：44207475

多吃含纖維素的植物蔬果特別是五穀雜糧很快舒緩這問題!

38分

12樓

個人積分：38分

文章編號：44371531

我都試過了啦~沒有用，久了吃進太多鹽份 ~
我試自製優格一次吃600cc，2小時後就拉出一推，目前我覺得這個比較有用。
而且益菌對腸道也是很好的。

954分

13樓

個人積分：954分

文章編號：44374947

好排泄的食物

我親身實驗如下(每個人體質不同,所以並非每個人適合),僅參考用
紅蘿蔔汁
米漿
橘子
鳳梨
西瓜
香蕉
木瓜
蘋果
梨子
椰子
柚子
柳丁
濃牛奶加濃美祿.....這最猛,2小時內必拉,媲美瀉藥
黑木耳
電解鹼性水(非煮過)

58分

14樓

個人積分：58分

文章編號：44376454

要不要試看炒過的決明子，潤腸又兼洩肝火(明目)

中藥行一大包才五十塊

Alcohol & rubber love

0分

15樓

個人積分：0分

文章編號：44451134

我便秘還是覺得吃紅薑黃先生比較有用欸
這個是可以加速新陳代謝
我之前是晚上吃飯之前吃
然後隔天早上起來就會有便意會想上廁所
不過不是會絞痛的那種
而且大的次數和量都比以前還多
感覺是連宿便慢慢都有被排掉
整個肚子被清空的感覺還蠻不賴的XD

26分

16樓

個人積分：26分

文章編號：44451479

企鵝阿姨 wrote:
我便秘還是覺得吃紅薑...(恕刪)

紅薑黃先生這是啥東西?
藥品嗎?
如果不是藥品, 宣稱療效是違法的喔.

小惡魔新聞台