我的菸癮

39分

11樓

個人積分：39分

文章編號：47214428

就是意志力，我問過戒菸成功的人，
他說不要想什麼一天少一根慢慢減量，或是抽完這根再戒之類的，
而是想戒的時候就要有當下、馬上不抽的決心。
把所有煙跟打火機丟掉，看你要拋海泡水拿去山上埋都好，
總之就是要有不要給自己任何挽回機會。

我是很認同這樣的想法

golove123

2652分

12樓

golove123

個人積分：2652分

文章編號：47215191

rangers75 wrote:
我會抽菸, 也會自己...(恕刪)

一周抽四根?一個小時抽四根?

直接戒掉不抽最快

carshopp

11分

13樓

carshopp

個人積分：11分

文章編號：47215830

能保持一周四根不會增加就不用戒了吧

robert0861

146分

14樓

robert0861

個人積分：146分

文章編號：47219166

rangers75 wrote:
我會抽菸, 也會自己...(恕刪)

菸.....要快點抽，不然擺久受潮，抽起來更傷身體

popstyle

42分

15樓

popstyle

個人積分：42分

文章編號：56282306

直接下定決心戒菸不是比較好~~
身體出問題再後悔就來不及了

chentcj

734分

16樓

chentcj

個人積分：734分

文章編號：56283464

別誤導觀眾，一星期4條菸，說成4根菸，這根跟那根差很多哩。

asia_kim

0分

17樓

asia_kim

個人積分：0分

文章編號：56283836

可以從生活中改變自己的習慣,不知道你是否有運動的興趣?例如:馬拉松,騎單車...當別人衝刺終點時,你還氣喘噓噓的在中點慢慢前進,這個時候你就會有想要進步的動力,也會有想戒菸的念頭(因為我就是這樣)

wang ada

0分

18樓

wang ada

個人積分：0分

文章編號：56286066

這樣不算有菸癮吧，現在有電子菸無焦油，多種口味；我自己都想試試。不過我有朋友靠意志力，原本一天兩包的老菸槍說戒就戒，已經兩年多都沒抽，在他面前抽也不為所動，事在人為。

YKK104

564分

19樓

YKK104

個人積分：564分

文章編號：56288375

一個星期四根 , 抽五年還是一星期四根表示根本沒得菸癮 ...........

so 不用戒拉 , 搞不好你的肺比沒抽菸的交通警察 or 家庭主婦的肺還要好 .

fadfad

215分

20樓

fadfad

個人積分：215分

文章編號：56290327

吭？又一個說要戒菸啊？

台灣醫學統計：抽菸、檳榔、酗酒三種都有，罹癌率99％。

你躲不掉的！呵呵！

就算你切下巴（口腔癌）、切氣管（頭頸癌）、切懶蛋（睪丸癌）、切不管什麼反正都要切，再加上中風，呵呵，應該也撐不過一年吧，那時候後你應該寧願安樂死吧？

呵呵～以為上網唸一唸就可以活啊，那些二手菸受害者怎麼辦？我寧願關心他們，呵呵，你，算了吧，根據台灣醫學統計，救不了耶。

怎麼辦啊？

我的菸癮

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